Sila vedomia

  • Kontakt

Deti nepovedia, že majú úzkosť – deti povedia „Bolí ma bruško!“

30. júla 2019 by redakcia 1 Comment

Deti nepovedia, že majú úzkosť – deti povedia „Bolí ma bruško!“

Ako deti rastú a vyvíjajú sa, celkom isto zažijú mnoho emocionálnych reakcií. A medzi týmito emocionálnymi reakciami bude nevyhnutne aj veľa takých, ktoré by sme zaradili medzi negatívne emócie.

Deti však zatiaľ nemajú ako vedieť, že tieto emócie nie sú bežné, ako ani to, že ich považujeme za negatívne emócie. Deti za tých niekoľko pár rôčkov zatiaľ jednoducho ešte nezískali dostatok skúseností, aby vedeli, čo vlastne pociťujú a prežívajú.

No deti nám aj tak vždy dajú vedieť, že niečo nie je v poriadku aj napriek tomu, že vo väčšine prípadov to nedokážu celkom jasne pomenovať alebo vyjadriť slovami.

Deti vnímajú svet inak než dospelí. Celkom pochopiteľne, ešte nemajú poznanie alebo uvedomovanie si seba na tej úrovni ako dospelé osoby. Z tohto dôvodu je však ich vnímanie danej situácie v istom zmysle čistejšie a hlbšie.

Emócie detí prechádzajú neustálymi zmenami a rýchlym vývinom. A dospelí, ktorí by sa v emóciách detí radi vyznali, často stoja pred nerozlúštiteľným hlavolamom.

Bolo by však unáhlené a nerozumné chcieť hneď na základe týchto zmien v emóciách dieťaťa určiť nejakú definitívnu prognózu ohľadom jeho budúceho zdravia.

Takáto prognóza by bola takmer naisto celkom nepresná a nepravdivá. Na základe toho, čo nám dieťa hovorí o svojich pocitoch, však vieme rozoznať jeho príznaky, a na základe nášho poznania a skúseností mu potom vieme aj pomôcť.

Väčšina rodičov si ešte donedávna neuvedomovala, aké dôležité je hneď od začiatku venovať pozornosť prvým príznakom a prejavom možnej duševnej poruchy dieťaťa.

Donedávna sme vedeli len o poruche aktivity a pozornosti (ADHD) a prípadne o niektorých ďalších bežných poruchách v správaní detí.

A zdá sa, že aj vtedy, keď už deti vyrastú a povedia, že trpia úzkosťou, nikto ich neberie tak vážne ako by možno mal. Dôvodom tu bude zrejme to, že väčšina ľudí vníma úzkosť iba ako jeden z viacerých prejavov obyčajného strachu, ktorý sa nás práve zmocňuje.

Nie je to však pravda. Je potrebné si uvedomiť, že úzkosť je omnoho silnejšia než len nejaký prejav bežného strachu. Úzkosť vie veľmi znepríjemňovať a komplikovať život v prvom rade tej osobe, ktorá úzkosťou trpí.

Je mnoho situácií, kedy sa dieťa privinie a schováva za svojich rodičov – napr. keď sa vonku zotmie, alebo keď začuje náhly a silný zvuk. Aj v takýchto prípadoch je dieťa úzkostlivé.

Táto jeho reakcia je však úplne pochopiteľná a normálna, a preto sa rodič nemusí vôbec znepokojovať. No v niektorých iných, extrémnejších prípadoch sa u dieťaťa môže vyvinúť úzkostná porucha, ktorá potom môže negatívne ovplyvniť vývoj jeho vzťahov, učebné výsledky či celkovú kvalitu života.

Podľa nedávnych štatistík sa úzkostná porucha vyvinie u každého ôsmeho dieťaťa. Ak sa táto úzkostná porucha nezačne liečiť hneď v počiatočných štádiách, jej negatívne dôsledky sa môžu začať prejavovať v problematickom nadväzovaní a udržiavaní rovesníckych vzťahov, silnými poruchami spánku alebo vznikom závislosti na návykových látkach.

Žiaľ, neliečená úzkostná porucha môžu navyše v dieťati zanechať aj pocit menejcennosti, ktorý sa môže znova prejaviť napríklad v zhoršených študijných výsledkoch a celkovom zakrpatení a nerozvinutí plného potenciálu dieťaťa.

Napokon, častým výsledkom zanedbanej úzkostnej poruchy vo vývine dieťaťa býva aj vznik depresie. Vynára sa tu teda otázka: Čo môžeme spraviť pre to, aby sme čo najúčinnejšie predišli tomuto nechcenému scenáru, ktorý má na život dieťaťa nezriedka fatálne dôsledky?

V prvom rade si musíme začať pozornejšie všímať všetky zmeny v správaní dieťaťa, ktoré možno považovať za volanie o pomoc. Spôsob, akým nás môže naše dieťa upozorňovať na jeho úzkosť, môže byť veľmi odlišný od toho, čo by sme na základe nášho poznania očakávali.

Určite nám tu teda pomôže, keď si začneme jasnejšie uvedomovať, ako naše dieťa reaguje na rôzne situácie a aké pocity či prejavy tieto situácie uňho vyvolávajú.

U dieťaťa si všímajme najmä nasledovné príznaky:

– opakujúce sa bolesti brucha počas a po zažití stresových situácií

– nervozita

– nepokojné správanie

– vyhýbanie sa situáciám a osobám, pri ktorých je čo i len najmenšia možnosť, že by mu spôsobili stres

– nervové zrútenie pod náporom i tých najtriviálnejších problémov

– problematické obdobie puberty a dospievania

– extrémny perfekcionizmus

– zvláštne spôsoby vyrovnávania sa so skutočnosťou, ktoré možno považovať za sebapožkodzovanie (t. j. hryzenie si rúk, škrabanie sa po tele, vykrúcanie, stláčanie či škrtenie si krku, hlavy a končatín, vytrhávanie si vlasov)

Ak spozorujeme, že naše dieťa prežíva neustály stres, a to až do tej miery, že mu tento stres prekáža vo vykonávaní každodenných činností, vyhľadajme pomoc dôveryhodného terapeuta.

Ak príznaky rozpoznáme včas, rastie tým možnosť, že zásah terapeuta bude úspešný, a to až do tej miery, že možno vôbec nebude potrebné, aby dieťa počas liečby užívalo lieky.

A predovšetkým pozorne počúvajme, čo sa nám naše dieťa snaží povedať a zaujmime k tomu rozumné stanovisko.

Najrozumnejšie tiež bude, keď sa budeme zameriavať najmä na tie prejavy správania a návyky u nášho dieťaťa, ktoré považujeme za normálne, ako aj situácie a okolnosti, ktoré u nášho dieťaťa toto správanie a návyky podporujú.

Dodržiavanie týchto jednoduchých krokov môže v konečnom dôsledku významne zamedziť možnosti, že by sa u nášho dieťaťa mohla rozvinúť úzkostná porucha, čím samozrejme významne prispievame k pravdepodobnosti jeho zdravého a šťastného života.

Zdroj: awarenessact.com, Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Comments

  1. Vlado Pavlík says

    31. júla 2019 at 21:49

    Dôležité je,aby zvlášť dieťa do troch rokov života malo istotu
    vo svojich rodičoch..
    Keď má dieťa istotu vo svojich rodičoch, nebojí sa povedať, napríklad, že ho bolí bruško.Lenže tá rodičovská istota nie je iba o tom,že dieťa môže hovoriť os svojich bolestiach a iných problémoch.
    . Istota v rodičoch je aj o tom, že otec nezačne obviňovať mamu,alebo mama otca, kto mal dávať na dieťa väčší pozor.
    Je tu však ešte čosi dôležitejšie:
    Najdôležitejšie je,aby rodičia prekonali i pocit úzkosti z toho, že sa stali rodičmi, že do ich života vstúpilo nielen dieťa, ale aj stále zložitejšie témy na rozhovory s rastúcim dieťaťom.
    Dieťa a totiž postupne, ale často až prekvapujúco rýchlo a dôkladne pripravuje na to, že bude dospelým človekom..Čím väčšiu úzkosť budú mať rodičia z vývoja a rastu svojho dieťaťa, tým viac úzkosti prenesú na to dieťa a to môže prestať s rodičmi komunikovať o dôležitých veciach.Ešteže sú tu aj takí ľudia, ktorí chcú, môžu a vedia pomôcť.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Sledujte nás na Facebooku:

Odporúčame články:

  • Vedkyňa z Harvardskej univerzity pôsobiaca vo výskume mozgu rozlúštila po prekonaní mozgovej mŕtvice tajomstvo životaNeurovedkyňa z Harvardu po prekonaní mozgovej mŕtvice rozlúštila tajomstvo života
  • Ako vychovávať deti, aby si nemysleli, že majú na všetko nárok
  • Astrológia keltských druidov: Zistite, aké je Vaše znamenie podľa keltského stromokruhuAstrológia keltských druidov: Zistite, aké je Vaše znamenie podľa keltského stromokruhu
  • Čo vypovedá tvar vašej ruky o vašej osobnosti a charaktereČo vypovedá tvar vašej ruky o vašej osobnosti a charaktere
  • Aký je váš najhlbší podvedomý strach podľa vášho znamenia zverokruhu?Aký je váš najhlbší podvedomý strach podľa vášho znamenia zverokruhu?
  • Dvacet faktů o lidech, kteří jsou příliš úzkostliví, ale zároveň i velmi milíDvadsať faktov o partneroch, ktorí sú príliš úzkostliví, ale zároveň aj veľmi milí
  • Vedci sa domnievajú, že niektoré z našich snov môžu byť nazretím do paralelného vesmíruVedci sa domnievajú, že niektoré z našich snov môžu byť nazretím do paralelného vesmíru
  • 11 znamení, ktoré sú dôkazom, že sme v živote stretli niekoho z našej duchovnej rodiny11 znamení, ktoré sú dôkazom, že sme v živote stretli niekoho z našej duchovnej rodiny

Najnovšie články

  • Láska bez pripútanosti: 4 z najlepších spôsobov, ako ľúbiť absolútne
  • Rudolf Steiner: Nepriateľské spirituálne bytosti sa živia vašou úzkosťou a strachom
  • Sila vášho mozgu: Ako halucinovať aj bez užitia psychedelík
  • Ako sa účinne chrániť pred negatívnou energiou druhých ľudí
  • 4 vysvetlenia déjà vu, ktoré ho objasňujú lepšie, než veda
  • Manifestácia vašej vízie prostredníctvom „Zákona príťažlivosti“
  • Psoas: Skrytý sval duše, kde sa ukladá strach a stres
  • Tajomstvo muža, ktorý myšlienkami ovláda svoj imunitný systém
  • 5 obvyklých chýb, ktoré vedia ukončiť každý vzťah
  • Úvod do vydymovania: pálenie šalvie na očistenie vášho priestoru a seba od negativity

Copyright © 2021 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre skvalitnenie služieb využívame súbory cookies. Používaním tejto stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas.Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Potrebné
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Nepotrebné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.