Väčšina z nás sa považuje za „pozitívnych ľudí“. Alebo sa aspoň snažíme byť nimi čo najčastejšie. Niekedy však nad nami víťazia naše myšlienky. Premýšľanie o nejakom probléme môže vyvolať množstvo ďalších následných myšlienok, spôsobujúc nekonečnú špirálu nadmerného premýšľania.

„Ak chcete odhaliť tajomstvá vesmíru, uvažujte v pojmoch energie, frekvencie a vibrácie.“ – Nikola Tesla Milujem tento Teslov citát, lebo jednou vetou opisuje celý vesmír. Ešte dôležitejšie je, že opisuje vás i mňa v našej prirodzenej forme, ktorou je energia!

Naša intuícia je viac než len prijímanie spirituálnych odkazov. Hoci mnohí z nás sa necítia ako nejaké spirituálne médium, často sme viac intuitívni, než si to o sebe sami pripúšťame. Na našej duchovnej ceste nám môže výrazne pomôcť, ak budeme vedieť, aký typ intuície máme najsilnejší.

Schopnosť registrovať vnemy mimo bežných zmyslov je schopnosť, ktorú má len málo ľudí. Dá sa to síce naučiť, no ezoterický koncept tretieho oka si vyžaduje veľa námahy a posilnenie všetkých vašich zmyslov. Toto vnútorné oko sa často označuje aj ako brána do vnútorných sfér a oblastí vyššieho, zdanlivo nedosiahnuteľného vedomia.

Čím viac sa zlaďujeme s našimi skutočnými ja, tým väčšmi objavujeme nekonečnú silu, ktorú naozaj máme. Keď odložíme nabok všetky rozptyľovania, vytvárané týmto systémom, médiami a niekoľkými ďalšími veľkými korporáciami, ktoré nás radšej vidia otupelých, môžeme preniknúť k veľmi mocnému zdroju v nás samých.

Pesimizmus si zvykneme spájať s porazeneckým – skoro akoby sa rúcala obloha – typom správania, s prítomnosťou neustáleho ponosovateľa či úplného zaháľača. Ako však poznamenáva odborník na správanie a výkon, autor bestselleru z rebríčka New York Times s názvom Umenie nemožného a zakladateľ a výkonný riaditeľ inštitútu Flow Research Collective Steven Kotler, pesimizmus v skutočnosti rozhadzuje oveľa širšiu sieť a nie vždy znamená beznádej a skľúčenosť.

Na tejto hektickej ceste, ktorú nazývame život, bola meditácia mojou spásou. Je veľmi ľahké stať sa takými zahltenými každodennými činnosťami, že si zabudnete nájsť čas na seba a resetovať svoju myseľ, telo a ducha. Týchto deväť meditačných techník môžete vyskúšať na predĺženie a prehĺbenie vašej meditácie.