Čo spraví s vašou duchovnou cestou hodina televízie denne

Prídete domov z práce, hodíte do rúry nejaké jedlo a zapnete televízor. Tento scenár sa stal štandardnou črtou mnohých domácností na celom svete.

Televízia sa stala súčasťou našej každodennej rutiny, tupou, nepremýšľavou časťou našich životov, bez ktorej nevieme žiť. Až 49% ľudí na západe pripúšťa, že asi sleduje televíziu priveľa, no počet hodín, ktorý trávime pred „debnou“, rastie.

Nie celá televízia je pre vás zlá, no nadmerná konzumácia bezcieľnych, myseľ ohlupujúcich obrazov a reklám silne škodí vašej duchovnej ceste.

Byť „pripojený“ vás odpája od zvyšku sveta. Márnite vyhradený čas, ktorý na planéte máte a vaše chápanie života sa stáva deformované. Keďže ste si však našli čas odísť od televízie a prečítať tento článok, je stále nádej…

Poďme sa teda pozrieť na to, aký vplyv má sledovanie televízie na váš duchovný rozvoj.

Smrť koncentrácie

Televízie a smartfóny viedli k nebezpečnému poklesu našej schopnosti čo i len krátkodobej koncentrácie. Dr. Manfred Spitzer, veľmi uznávaný neurovedec, zaviedol pojem „digitálna demencia“, opisujúci nedostatok sústredenosti, ktorý má teraz bežná populácia.

Hladiny našej „normálnej“ koncentrácie sú teraz na takej nízkej úrovni, že sa zhodujú s tým, čo sa kedysi považovalo za štandard pre ľudí, ktorí utrpeli poranenie hlavy.

Naša cesta za pochopením našej spirituality si vyžaduje veľkú mieru koncentrácie. Či už meditujete, alebo sa dokonca snažíte lepšie si uvedomovať „danú“ chvíľu, vykonávanie oboch týchto činností je nemožné, keď máte problém sústrediť sa na jednu vec dlhšie než 30 sekúnd.

Ešte aj vtedy, keď pozeráme televíziu, si často nenájdeme čas sústrediť sa na to, čo je pred nami. Jeme, alebo sa hráme na telefónoch.

Našu pozornosť nedokáže udržať dokonca ani akt odpojenia od reality. Keď budete nabudúce sedieť pred televízorom, spravte si inventúru a sústreďte sa výhradne na tú jednu úlohu.

Komplexná realita

Hlavným cieľom spirituality by vždy malo byť prebúdzať nás do reality sveta a vesmíru, v ktorej žijeme. Pochopenie nášho miesta v celkovom rámci je veľmi dôležité, ak chceme žiť naplnenú existenciu.

Naše prílišné oddávanie sa televíznym obrazovkám nás však od reality vzďaľuje. Namiesto toho, aby sme čelili svetu, v ktorom žijeme, ho sledujeme zobďaleč.

S fiktívnymi postavami si vytvárame silnejšie putá, než sa kedy pokúsime vytvoriť so skutočnými ľuďmi. Televízia bola vynájdená na to, aby nám ukazovala životy iných ľudí, no v súčasnej dobe nás od nich vzďaľuje.

Televízia je imitovaná a dramatizovaná verzia života, nedosiahnuteľný cieľ, kde sa ľudia krásne usmievajú a za 60 minút sa dá vyriešiť aj ten najdrastickejší problém. Naše vedomie sa ignoruje a porovnaní s tým sa javí všedné.

Hovoria nám, aby sme sa vyhýbali monotónnosti každodenného života a unikli nachádzať radosť do vymysleného sveta. A tak sa ju tam vraciame hľadať večer čo večer. Lenže skutočné šťastie a naplnenie sa dajú nájsť len v realite.

Spomaľuje sa fungovanie mozgu

Úzku spojitosť so schopnosťou televízie poskytovať nám komplexnú realitu má jej moc znižovať rýchlosť, akou fungujú naše mozgy a uvádzať nás do stavu podobného tranzu.

Výskum zistil, že keď na obrazovke beží akcia, naše mysle stagnujú. Naša fixácia na obrazy, ktoré vidíme, spôsobuje spomaľovanie našich mozgových vĺn.

Pri sledovaní televízie tiež náš mozog prestáva využívať oblasti vyššej činnosti, akou je neokortex a namiesto nej začína využívať primitívnu plaziu oblasť. Táto oblasť nášho mozgu sa spája s negatívnymi a agresívnymi emóciami, čo znamená, že nefungujeme spôsobom, ktorý kladie nároky na náš intelekt či spiritualitu.

Znižovanie sily nášho mozgu nás mení skôr na pasívne tvory, než na aktívnych účastníkov života, skúmajúcich sféry toho, kto sme. Toto skúmanie si vyžaduje vyššie úrovne myslenia, ktoré jednoducho nie sú možné, keď táboríte pred televízorom.

Na to, aby ste začali chápať realitu vesmíru, musíte vystúpiť z tranzu a stretnúť sa so svetom.

Zakrpatená emocionálna inteligencia

Počas celého nášho života je naša emocionálna inteligencia v stave neustáleho plynutia, čo zabezpečuje, aby sme sa stále učili viac o sebe a ostatných. Mnohohodinové každodenné sledovanie televízie tento vývoj brzdí.

Aj keď toto správanie škodí aj dospelým, enormný je dopad, ktorý má na deti.

Emocionálna inteligencia je veľmi dôležitá pre naše vzťahy s ostatnými a našu schopnosť ceniť si okolitý svet. Jej zakrpatievanie znižuje našu schopnosť vyvíjania sa ako jednotlivca a mení naše vnímanie spirituality.

Infikované sny

Jednou z nedoceňovaných ciest k naplneniu a duchovnému osvieteniu sú naše sny. Každonočné spanie umožňuje nášmu mozgu presiahnuť telo a skúmať našu pamäť do väčších hĺbok, než to dokážeme počas dňa.

Naše každodenné skúsenosti sa nám ukladajú v podvedomí a dokážu prenikať do našich snov. To preto sa nám sníva o práci a o našich domovoch; sú to známe prostredia, ktoré vám opakuje váš mozog.

Keď ale celé hodiny pozeráte televíziu, začnú obrazy infikovať vašu myseľ, čo jej počas vášho spánku bráni analyzovať realitu.

Duchovné vedenie, ku ktorému môže v spánku dôjsť, sa stáva nemožné, keď sa transcendentálna kvalita vašej predstavivosti stráca v rozmazanom slede opakovaných nepohyblivých záberov, spojených dovedna na televíznej obrazovke.

Záver

Nie všetky televízne programy vedú k rovnakým výsledkom, no programy, ktoré sa zameriavajú na triviálne, neinšpiratívne témy, sú pre vašu podvedomú myseľ negatívne.

Na zdolanie cesty k duchovnému osvieteniu je potrebný celý život. Vyžaduje si od nás, aby sme sa spojili so skutočnou realitou, nie s tou deformovanou realitou, ktorú vidíme v televízii.

Svet je plný ľudí a skúseností, ktoré majú potenciál skrášliť vašu existenciu. Postavte sa svojej monotónnej rutine tým, že budete vyhýbať televízii a objavovať krásy života.

Zdroj: thespiritscience.net, Spracovala: Silavedomia.sk