Pre väčšinu ľudí sa každý uplynutý rok ich života javí kratším, ako ten rok predtým. Mnohí z nás neveria, že vo výkladoch obchodov sú opäť vianočné výzdoby, hoci len nedávno sa skočili minulé Vianoce. Prípadne, ako často sa prichytíte, že do dátumu píšete stále rok 2024, keď už dávno je rok 2025 a relatívne čoskoro […]

„Keď sa ráno zobudíte, zamyslíte sa nad tým, aké je to privilégium žiť, dýchať, myslieť, užívať si, milovať.“ – Marcus Aurelius Nemusíte byť hneď ranné vtáča, aby ste si mohli užívať výhody ranných rituálov. Väčšina ľudí zaklapne budík, vylezie z postele, oblečie sa a začne deň bez toho, aby preň dopredu mali nejaký plán.

Je jasnozrivosť skutočná? Mnohé dôkazy naznačujú, že to tak je. Dobrým príkladom toho bol program videnia na diaľku, realizovaný CIA spoločne so Stanfordovou univerzitou. Po jeho odtajnení v roku 1995, alebo aspoň čiastočnom odtajnení, odhalilo americké ministerstvo obrany a ďalší zúčastnení výnimočne vysokú mieru úspešnosti.

Zamýšľali ste sa už niekedy nad „skutočným dôvodom“, prečo ochorieme, alebo prečo niektorí z nás ľahšie podliehajú choroboplodným zárodkom či dokonca rakovinovým bunkám? Niet pochýb o tom, že keby sme dokázali identifikovať hlavnú príčinu ochorenia, objavili by sme tajomstvo zdravia a uzdravovania.

Je to jedna z našich najväčších otázok: Čo presne sa stane, keď zomrieme? Smrť je len záhada života. Niektorí ju nazývajú naším „ďalším veľkým dobrodružstvom“. Pacienti z newyorského hospicu prezrádzajú niektoré neuveriteľne zasvätené vedomosti o svojom pomalom procese umierania.

Hoci sa zdá byť jasné, že dobrá túra lesom alebo na nejakú horu vám môže vyčistiť myseľ, telo a dušu, aj veda začína teraz objavovať, že turistika môže skutočne meniť váš mozog… k lepšiemu! Prečítajte si, aké zdravotné prínosy vám prinesie.

Rodinné vzťahy vedia byť komplikované a občas dosiahnu bod, kedy sa môžeme potrebovať odlúčiť od určitého člena rodiny. Toto rozhodne nie je ľahké a treba sa vážne zamyslieť nad vaším zdravím a zdravím dotknutého člena rodiny. Klinická psychologička a autorka novej knihy Ale to je tvoja rodina… pretínanie pút s toxickými členmi rodiny, Sherrie Campbellová, ponúka radu, ako zistiť, či […]