Emocionálne zanedbávanie v detstve je niečo, čo mnoho ľudí po celom svete zažilo na vlastnej koži. K emocionálnemu zanedbávaniu detí dochádza vtedy, keď rodičia nepochopia emocionálne potreby svojich detí počas výchovy, a preto ich ani nedokážu naplniť. K tomuto môže ale dochádzať aj v takých rodinách, v ktorých jednotliví členovia rodiny sú k sebe láskaví a navzájom sa o seba starajú.

Sérotonín, známy aj ako „hormón šťastia“, pôsobí ako neurotransmiter, ktorý v našom organizme ovplyvňuje mnohé procesy a stavy – náladu, pamäť, kvalitu spánku a dokonca aj libido. Keď zvýšime hladinu sérotonínu v našom organizme prirodzeným spôsobom, môže sa to prejaviť aj na zlepšení a posilnení našich duševných procesov, výkonnosti či motivácie.

Jeden krásny víkend sme s partiou kamarátov nasadli do auta a vydali sme sa kempovať. Ako sme sa v aute rozprávali, prezradil som im, že sa chystám spustiť internetovú stránku, ktorá sa bude venovať čínskej metafyzike. Samozrejme, ihneď nasledovala záplava otázok o tom, akým témam sa chcem na mojej novej stránke venovať.

Hovorí sa, že vek je len číslo. No bez ohľadu na to, ako mlado alebo staro sa môžeme cítiť, nemožno popierať, že aj náš mozog podlieha vplyvu starnutia. S pribúdajúcimi rokmi približne 40 % osôb vo veku 65 rokov a viac začne do určitej miery pociťovať napríklad stratu pamäti. Okrem prirodzených príznakov starnutia môžu k zníženej vitalite nášho […]

Všetci sa radi obklopujeme priateľmi či domácimi maznáčikmi. Všetci si radi užívame blahodarné účinky slnečného svetla a radi dýchame čerstvý vzduch. Rozmýšľali ste ale niekedy nad tým, aké prospešné účinky nám môže priniesť čas strávený v blízkosti rastlín? Pretože výsledky niekoľkých moderných výskumov prezrádzajú, že častý pobyt, alebo ešte lepšie, bývanie uprostred zdravej vegetácie, je silným […]