Celé roky som sa usiloval nájsť pokoj, po ktorom som naozaj túžil. Poznáte ten sen – šťastie, žiadne nadmerné premýšľanie, žiadna úzkosť, byť fyzicky fit. A žiť v každej chvíli a netrápiť sa minulosťou ani budúcnosťou. Na svojom úplnom dne som bol pred šiestimi rokmi. Nemal som úspech v žiadnej z týchto vecí.

Empatia môže znieť mnohým ľuďom len ako trendové, módne slovo, no my, ktorí žijeme svoje životy ako skutoční empatickí ľudia, vieme, že všetko nie je len prechádzka ružovou záhradou. A hoci mi možno mnohí ľudia neveria, keď to hovorím, dokonca aj psychológovia varujú pred nebezpečenstvami „súcitnej únavy“ (únavy zo súcitu), teda veľmi obvyklým vedľajším účinkom v […]

Mali ste niekedy pocit, že ste úplne zapadli do bahna a topíte sa? Zisťujete, že sa tento pocit ďalej zhoršuje, keď sa pokúšate odstrániť niekoho zo svojho života? Odstránili ste niekedy niekoho zo svojho života, aby ste potom zistili, že sa pravidelne objavuje vo vašich myšlienkach, akoby si stále udržiaval vplyv na vašu myseľ?

Či už máte prácu, ktorú vykonávate z domu, prípadne ak stále študujete, nepodarí sa nám asi dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je, aby ste pre vykonávanie týchto činností mali doma vyhradený priestor. Ideálne by bolo, keby ste na tieto účely mali zariadenú domácu pracovňu (kanceláriu) alebo študovňu.

Ste beznádejný romantik, ktorý dúfa, že nájde spriaznenú dušu, alebo to z vás robí nádejného romantika? Pociťujete túžbu nájsť svoju spriaznenú dušu, tú jednu osobu, ktorá vás spraví úplnými, hoci ste ju ešte nestretli? V niektorých prípadoch ste ju už možno dokonca stretli, len potrebujete nejaké znamenia, že ste našli svoje milované dvojča.