Sila vedomia

  • Kontakt

12 typov správania, za ktoré sa nikdy neospravedlňujte

10. augusta 2018 by redakcia 2 komentáre

12 typov správania, za ktoré sa nikdy neospravedlňujte

Osoba 1: „Je mi to ľúto!“

Osoba 2: „Prestaň sa ospravedlňovať.“

Osoba 1: „Dobre… ľutujem.“

Osoba 2: *Potrasie hlavou a odchádza*

Ospravedlňujete sa, keď to nie je potrebné? Hovoríte „Je mi ľúto“, keď na to nie je žiaden dôvod? Niektorí z nás sú chronickými ospravedlňovačmi bez toho, aby si to uvedomovali.

Hoci v skutočnosti existujú aj oveľa horšie priestupky, než akým je deklarovanie zbytočnej a neopodstatnenej ľútosti, tento typ správania je potenciálne škodlivým.

Tým, čo je jeho príčinou a tým, čo je potom jeho následkom. Často vyjadrujeme zbytočnú ľútosť preto, lebo prikladáme prílišný význam tomu, čo si myslia ostatní alebo preto, že uprednostňujeme ich pocity pred našimi vlastnými.

Pocity ostatných považujeme za dôležitejšie než to, čo cítime my. Možný dôsledok bude, že ostatní budú považovať naše neustále ospravedlňovanie za slabosť a/alebo nedostatok sebadôvery.

Takže, áno, je potrebné ospravedlniť sa, ale len vtedy, ak to je potrebné a opodstatnené. Prestaňte sa však ospravedlňovať a prejavovať ľútosť, keď na to nemáte dôvod.

12 vecí, za ktoré sa nemáte prečo ospravedlňovať

1. Ako sa cítite

Vyjadriť svoje pocity je povinnosťou a prejavom zodpovednosti v akomkoľvek vzťahu (platonickom i romantickom). Povedať inej osobe, ako sa cítite, jej umožňuje lepšie vás spoznať, a tým sa prehlbuje spojenie, vzťah.

Ak má niekto s vami problém, alebo má problém s tým, že ste konštruktívne vyjadrili svoje myšlienky a názory, je to jeho problém, nie váš.

2. Keď poviete „nie“

Povedať niekomu „nie“ je v poriadku a väčšina ľudí s tým nemá problém. Aj keď povedať niekomu „nie“ nemusí byť tým najlepším a najpríjemnejším pocitom, nie je to v žiadnom prípade dôvodom na to, aby ste sa ospravedlnili.

Ak z takejto situácie chcete vyjsť bez konfliktu, poskytnite rýchle a krátke vysvetlenie toho, prečo ste niečo odmietli.

3. Že postupujete vo svojom vlastnom záujme

Väčšina spoločnosti je stále posadnutá životnou cestou so stanovenou postupnosťou „škola, práca, rodina, dôchodok“.

A hoci určite nie je nič zlého na tom, keď vám chce niekto tlmočiť nejakú tradičnú a konzervatívnu radu, nikoho nie je nič do toho, ako sa rozhodnú ostatní žiť.

4. Ako vyzeráte

„Prepáč, vyzerám unavene,“ „Moje vlasy dnes nevyzerajú najlepšie, je mi to ľúto.“

Čo sa to tu deje? Nuž, niekto sa tu snaží ospravedlniť sa za niečo, o čom sa domnieva, že sa nepáči iným ľuďom, alebo za to, že ostatní neoceňujú jeho zovňajšok.

Rozmýšľajme chvíľočku – veď to je to, čo sa tu deje. A koho to zaujíma? Za predpokladu, že nie ste ako Will Ferrell a neoblečiete si tangá na zasadnutie správnej rady, potom nie je žiaden dôvod na to, aby ste sa ospravedlňovali.

5. Že kladiete otázky

Niektorí ľudia nenávidia tých, ktorí kladú otázky. Prichádzajú tak o svoj drahocenný čas, že?  Nuž, majú smolu. Ak niečomu nerozumiete, tak tomu nerozumiete – a potrebujete v tom mať jasno.

Ak si niekto dá s vami tú námahu, že niečo spochybňuje, je to pravdepodobne kvôli neistote, ktorú má voči vlastným vedomostiam – alebo ich nedostatku.

6. Že si urobíte čas sami pre seba

Nemôžete sa postarať o niekoho iného, ak sa neviete postarať o seba samého.

Dôležitou časťou starostlivosti o seba je vedieť, kedy potrebujete byť sami. Oddýchnite si, osviežte sa a vráťte sa späť – ale len vtedy, keď ste VY na to pripravení.

7. Za správanie iných ľudí

Prišiel za vami niekto s ostrou kritikou voči nejakej inej osobe, ako keby ste vy boli tou inou osobou a týkalo sa vás to? Čo sa to sakra snažia povedať?

Zrejme im nikto nikdy nepovedal, že vy nie ste zodpovední za to, ako koná niekto tretí. V každom prípade, odignorujte ich; a určite sa neospravedlňte.

8. Že nereagujete okamžite

Stačí to vysvetliť takto: ľudia, ktorí posielajú textovú správu alebo nechajú odkaz v hlasovej schránke s nesprávnym presvedčením, že toto má byť vaša priorita, sú vrcholne nepríjemní.

Prečo? Pretože presne tí istí ľudia budú na vás, s najväčšou pravdepodobnosťou, nadávať, že ste im ihneď neodpovedali. Veď viete, oni sú zaneprázdnení. Žiadne ospravedlnenie nie je potrebné.

9. Že ste právom rozčúlení

Niektorí ľudia sa pokúšajú dostať iných do pasce viny a robia to tak, že ich obviňujú tým, že ich hnev nie je oprávnený. Nie vždy však ide o to isté. Niekedy je na to dobrý dôvod.

Ten istý manipulačný vzorec sa používa, aj keď ide o to – kedy a prečo má niekto pocit úzkosti, kedy a prečo je smutný alebo deprimovaný.

Každý človek má právo cítiť sa tak, ako sa práve cíti, bez ohľadu na to, či to je (podľa názoru inej osoby) „správne“ alebo „nesprávne“.

Keď tým nikomu neubližujete, nikto nemá právo od vás očakávať, aby ste sa za svoj hnev, úzkosť alebo smútok ospravedlňovali.

10. Že trváte na svojom

Keby mali niektorí ľudia na to možnosť, obrali by všetkých, ktorí nesúhlasia s ich názormi, o slobodu prejavu a zakázali by im mať svoj vlastný názor.

Keď sa proti nim postavíte, tvária sa urazene, ako keby ste vy boli tými, kto prekročili povolené hranice. Na ľudí tohto typu zabudnite.

Sú to ignoranti, namyslení, falošne hrdí a toxickí jedinci. Namiesto toho, aby ste sa im ospravedlnili, pevne sa držte seba samého, vztýčte hlavu a nechajte sa počuť!

11. Že ste sami sebou

Oscar Wilde bol významným spisovateľom a básnikom. Pri jednej príležitosti sa vyjadril takto: „Buďte sami sebou; všetci ostatní vám môžu byť ukradnutí.“

Poďme ešte ďalej a povedzme si, že je úplne v poriadku, keď budete považovaní za „divného“ alebo „odlišného“.

Nestarajte sa o to, čo si myslia iní. Buďte sami sebou, buďte tou osobou, človekom, ktorý tu je pre vás. Nikdy ani nepomyslite na to, že by ste sa mali za toto ospravedlňovať.

Koniec koncov, individualizmus a rozmanitosť sú súčasťou toho, čo robí život krásnym.

12. Za neúmyselnú chybu

Chyby sú nevyhnutnou súčasťou života. Každý človek z času na čas urobí chybu. Pokiaľ vaša chyba nepoškodí nejakej inej osobe, nemusíte sa ospravedlniť.

Ľudia, ktorí trvajú na tom, aby ste sa ospravedlnili kvôli nejakej chybe, alebo aby ste vysvetlili svoje konanie, aj keď to na nich nemalo žiaden dopad, nestoja za váš čas.

Nechajte to tak a nezaoberajte sa tým.

Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Comments

  1. Dominik says

    27. januára 2019 at 10:33

    Byť samím sebou nieje vždy možné, keď od toho závisí či si udržíte strechu nad hlavou a stabilnú prácu. Čiže ak sa budem naďalej tváriť že som to čo chcú aby som bol, neexistuje nič za čo by som sa mal niekomu ospravedlniť. Jedine tak sebe.

    Odpovedať
  2. ametyst says

    31. októbra 2022 at 14:50

    nesúhlasím „Buďte sami sebou; všetci ostatní vám môžu byť ukradnutí.“
    Ak niekto koná vedome zlo alebo spôsobí úmyselnú škodu inému, nemôže to predsa obhájiť výrokom, že „som sám sebou“.

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • 20 užitočných fráz, ktoré povedzte negatívnemu človeku
  • Liečba energiami je skutočná: Tu je zopár príkladov z reálneho sveta
  • Prečo sú Váhy považované za najviac oddaného partnera vo zverokruhu
  • 10 vlastností silných žien, s ktorými sa väčšina mužov nevie celkom dobre vyrovnať10 vlastností silných žien, s ktorými sa väčšina mužov nevie celkom dobre vyrovnať
  • Mimozemšťania odkazujú ľudstvu: Prajete si, aby sme sa vám ukázali?Mimozemšťania odkazujú ľudstvu: Prajete si, aby sme sa vám ukázali?
  • Umenie úsmevu: Ako doslova preprogramováva náš mozog
  • To, prečo nás niekto priťahuje má iný dôvod, než by sme si mysleliTo, prečo nás niekto priťahuje má iný dôvod, než by sme si mysleli
  • Vidíte na hodinkách stále čas 11:11 hod.? Prečítajte si, čo to znamená
  • 3 spôsoby, ako prestať žiť v obavách a strachu z budúcnosti

Najnovšie články

  • Základný rozdiel medzi empatmi a bežnými ľuďmi
  • 3 dôvody, prečo sa naša budúcnosť zdá byť taká neistá
  • Pochopenie toho, ako čas, voľba a osud menia naše životy
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • Ako zvýšiť svoj jasnocit – duševnú schopnosť vnímať emócie druhých ľudí
  • 13 múdrych citátov, ktoré zmenia váš pohľad na smrť
  • 6 dôležitých tipov na uzemnenie pre empatov a veľmi citlivých ľudí
  • Rôzne druhy spriaznených duší a ich skutočný účel
  • 6 duchovných právd, ktorým vedci konečne začínajú rozumieť
  • Čo sa s nami deje počas takzvanej spánkovej paralýzy?

Copyright © 2023 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre zlepšenie kvality čitateľského zážitku používame súbory cookies. Môžete ich prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ