Sila vedomia

  • Kontakt

10 typov správania, ktoré psychicky ničia vzťahy

13. mája 2017 by redakcia 2 komentáre

10 typov správania, ktoré psychicky ničia vzťahy

„Čo som sa naučila, vlastnou prácou a 30 ročnou štúdiou párov a slobodných ľudí je, že môžeme porovnať správanie medzi pármi, ktoré žijú v dlhotrvajúcom romantickom zväzku s tými, ktorí tvrdia, že vytvorili „vysnívaný vzťah“. – Lisa Firestone, PhD, klinická psychologička a autorka

„Starých zvykov sa zbavuje veľmi ťažko.“ To platí najmä vtedy, keď sa staré zvyky prenášajú do – alebo prejavujú počas – intímneho vzťahu.

Dr. Robertovi Firestonemu bola pripísaná teória súčasnej znova renomovaného vysnívaného puta, v ktorom pár tvorí ilúziu spojenia a blízkosti s partnerom napriek emocionálnemu odpojeniu.

Dr. Firestone vysvetľuje logický dôvod jeho teórie:

„Mnohí ľudia majú strach z intimity, chránia sa a zároveň sa boja ostať sami. Riešenie ich emocionálnej dilemy je forma vysnívaného puta.“

Jednoducho povedané, páry, ktoré tvoria túto väzbu, prechádzajú do čisto intímneho vzťahu kvôli hlboko zakorenenému strachu zo samoty.

Podľa očakávania, môžu psychologické matice a správanie jedného z partnerov zvýšiť riziko emočného odcudzenia druhého partnera.

Na druhej strane sa zvyšuje aj pravdepodobnosť, že kedysi zdravý vzťah sa stáva tiež vysnívaným vzťahom.

Zažíva každý vzťah nepokoj vytvorím vysnívaného vzťahu? Nie. Niektorí sa rozhodnú podať žiadosť o rozvod. Niektorí sa stávajú fyzicky, emočne a verbálne zneužívajúcimi.

Vzťah sa môže zhoršiť rôznymi spôsobmi, či už prostredníctvom existencie „vysnívaného puta“, ktoré sa podáva s rozvodovými papiermi alebo niečím horším.

Čo všetko tieto nešťastné dôsledky majú spoločné je toto: správanie jedného alebo oboch partnerov pravdepodobne viedlo k rozpadu vzťahu.

Tu je 10 bežných psychologických charakteristík alebo správaní, ktoré sú schopné zničiť vzťah:

1. Sťažovanie sa a podpichovanie

Partner, ktorý sa vždy sťažuje alebo podpichuje rozdeľuje a vytvára napätie vo vzťahu. Ak je sťažnosť oprávnená, odporúča sa počkať, kým nastane vhodná chvíľa na rozhovor (napr. keď sú obaja sami a spokojní).

Je tiež dôležité zdržať sa impulzívneho konania (napr. podpichovania). Toto správanie nedosahuje nič a slúži len na to, aby odohnalo druhú osobu.

2. Slabá komunikácia

Už sme spomínali, že komunikácia je najdôležitejším prvkom každého vzťahu. Otvorená a čestná komunikácia vytvára chémiu, porozumenie, ohodnotenie a prijatie.

Slabá a nepravidelná komunikácia môže viesť k nespokojnosti, nedorozumeniu a izolácii. Z toho vyplýva, že páry sa potrebujú zapojiť do otvorenej komunikácie na dennej báze, ako je to len možné.

3. Bojovať o textové správy

Obaja ste dospelí, preto začať písať textovú správu alebo sa na nej zúčastniť, sa považuje za čin mladistvého. Ak to robíte, prestaňte s tým.

Dohodnite si čas alebo miesto, kde sa porozprávate alebo stretnete. Takmer všetci odborníci na vzťahy súhlasia s tým, že bojovať o textové správy značne zvyšuje šancu na rozpad vzťahu.

4. Prekročenie hraníc

Byť s niekým vo vzťahu je pritiahnuté za uši – vzájomnou dohodou. Je dôležité porozumieť osobnosti vášho partnera a naopak.

V skutočnosti by individualizmus každého partnera mal byť katalyzátorom spontánneho, romantického vzrušenia.

Druhý partner môže znižovať individualitu svojho partnera tým, že zlúči ich identity. Bez ohľadu na postup vzťahu, je to takmer vždy nevhodné, pretože druhá strana sa cíti byť kontrolovaná a obmedzovaná.

5. Byť rozptýlení

V kultúre, v ktorej sme sa vždy zaoberali sociálnymi médiami alebo sme sa hrali so svojimi mobilnými telefónmi, sa rozptýlenosť stala novou normou.

Technológia, podobne ako alkohol a drogy, sa môže stať závislosťou – ako taká je zneužitím, ktoré môže mať vážne dôsledky.

Keď príliš horlivý nadšenec technológie neúnavne kontroluje svoj mobilný telefón, ostatní to vnímajú ako znak neúcty.

A čo je horšie, cítia, že ich prítomnosť je na druhom mieste. A to nie je dobré.

6. Žiarlivosť

Dr. Michele Kerulis z Univerzity Northwest uvádza: „Žiarlivosť môže vyplývať z neistoty, nedostatku dôvery, strachu zo zrady, slabej istoty a môže sa prenášať z minulých vzťahov a životných skúseností.“

Predstava diskusie o otázkach žiarlivosti môže byť nepríjemná, ale Dr. Kerulis verí, že tento dialóg je životne dôležitý.

Osoby, ktoré v minulosti zažili žiarlivostné správanie v rôznych typoch vzťahov (priateľstvo, rodina, romantika, atď.) môžu nájsť nejakú útechu v rozhovore s poradcom alebo terapeutom.

7. Nevďačnosť

Je celkom jednoduché nadchnúť sa pre veľké veci – napríklad pre pekný, drahý darček. Vo vzťahu však „malé veci“ majú veľký význam.

Spôsobili vám ťažkosti po dlhom dni? Poďakujte im. Zastavili sa na ceste domov a kúpili nejaké jedlo z vášho obľúbeného obchodu? Poďakujte sa im. Nezabudnite im vrátiť náklonnosť.

8. Byť naviazaný na druhého

Áno, teraz ste v záväznom vzťahu. Ale rovnako ako rešpektujete individualizmus vášho partnera, je dôležité, aby ste mu poskytli aj určitý priestor, aby bol sám.

Výskum tiež preukazuje, že vykonávanie vecí vám prináša naplnenie – a nie vždy v závislosti od toho, či to váš partner schvaľuje – čo vás robí atraktívnejšími.

9. Návykové správanie

Áno, toto je celkom zrejmé. Závislosť môže rýchlo vyslabikovať koniec vzťahu. Joan Bibelhausen a rodinný právnik uvádzajú: „V rodinnom práve je nadšenie pre alkohol, drogy, alebo kompulzívne správanie také, ako sú napríklad hazardné hry prítomné v značnom množstve prípadov.“

Je smutné, že počet neliečených závislých ľudí ďaleko presahuje počet rehabilitovaných ľudí. Bohužiaľ je tragédiou, že nadšenie spôsobuje izoláciu každého, kto sa stará o začlenenie svojho partnera späť do života.

10. Finančná nezlučiteľnosť

Peniaze sú hlavnou príčinou stresu vo vzťahoch. Takže nie je žiadnym prekvapením, že sú hlavnou príčinou rozpadov, oddelení a rozvodov.

Odborníci na vzťahy tvrdia, že nedostatok peňazí nie je najdôležitejším problémom, ale je to rozpornosť obklopujúca výdavky na návyky jedného alebo oboch partnerov, ktoré sú často menej ako žiadúce.

Dr. Seth Meyers píše: „Bezpochyby, rozdiely v štýloch spravovania peňazí medzi dvoma partnermi môžu zničiť manželstvo.

V skutočnosti nemusíte byť ani zadaný, aby ste sa stali obeťou silného vplyvu problémov s peniazmi na váš vzťah.“

Meyers dodáva: „Ak viete, že spravovanie peňazí je skutočným problémom, musíte tomuto problému čeliť okamžite.“

Spracoval: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Comments

  1. Maria says

    20. mája 2017 at 11:04

    Prepáčte, ale preklad tohto článku do slovenčiny je, jemne povedané, ako keď prekladá internetový prekladač. Dalo by sa pripojiť pod články aj link na originálny článok?
    pekný deň

    Odpovedať
    • redakcia says

      21. mája 2017 at 12:59

      https://www.powerofpositivity.com/behaviors-that-destroy-relationships/

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • 7 znakov toho, že sa vám snaží vesmír niečo naznačiť prostredníctvom synchronicít
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • 7 vecí, ktoré potrebujete vedieť o narcistoch, z pohľadu psychológa
  • Ako prebudiť driemajúce sily vašej epifýzy (tretieho oka)
  • Prečo zrelé duše nenachádzajú pochopenie u rodiny a priateľov
  • Japonskí vedci dokázali, že psy a opice majú „ľudský zmysel pre morálku“
  • Vedomie pokračuje: Vedci oficiálne potvrdili pokračovanie života po smrti
  • 5 spôsobov, ako nájdete samých seba, ak máte pocit, že ste v živote stratení
  • 7 dôvodov, prečo je býk najsilnejším milujúcim znamením vo zverokruhu

Najnovšie články

  • 6 najčastejších vecí, ktoré spôsobujú rozpad manželstva. Vyvarujte sa im!
  • Ako zistiť, ktoré čakry máte nevyvážené a ako ich zharmonizovať
  • Základný rozdiel medzi empatmi a bežnými ľuďmi
  • 3 dôvody, prečo sa naša budúcnosť zdá byť taká neistá
  • Pochopenie toho, ako čas, voľba a osud menia naše životy
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • Ako zvýšiť svoj jasnocit – duševnú schopnosť vnímať emócie druhých ľudí
  • 13 múdrych citátov, ktoré zmenia váš pohľad na smrť
  • 6 dôležitých tipov na uzemnenie pre empatov a veľmi citlivých ľudí
  • Rôzne druhy spriaznených duší a ich skutočný účel

Copyright © 2023 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre zlepšenie kvality čitateľského zážitku používame súbory cookies. Môžete ich prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ