Sila vedomia

  • Kontakt

5 obvyklých chýb, ktoré vedia ukončiť každý vzťah

17. novembra 2020 by redakcia Leave a Comment

5 obvyklých chýb, ktoré vedia ukončiť každý vzťah

Je smutnou pravdou, že naša kultúra poskytuje len veľmi málo presných návodov, ktoré by ľuďom pomáhali zdolať komplikovanú cestu vzťahov.

Tak ako pri sexe, očakáva sa od nás, že vhupneme do tejto arény dôvernej lásky, miesta, ktoré mobilizuje všetky naše tiene, démonov a strachy viac, než čokoľvek iné a vieme, čo robíme.

Nikto nevie, čo robí. Ak ste mali šťastie, vyrastali ste v rodine, v ktorej ste boli svedkom pozitívneho modelu manželských rolí vašich rodičov. To je však zriedkavé.

Ak ste ako väčšina ľudí, tak ste sa vyzbrojili dysfunkčnými odkazmi, absorbovanými z mainstreamovej kultúry a len čakáte, čo sa stane.

Nasledujúcich päť omylov je päť najobvyklejších chýb uvažovania, ktoré vo svojej praxi počúvam od svojich klientov, chýb, ktoré ich niekedy stoja vzťah a určite schopnosť, aby sa im darilo.

Všetci by sme potrebovali mať na strednej škole predmet o dôverných vzťahoch, no keď sa ponárate do tohto najodvážnejšieho a občas najzáludnejšieho aspektu ľudského života, na zdravší smer vás môže nasmerovať aj niekoľko málo presných informácií:

1. Presvedčenie, že za to, ako žijete, je zodpovedný partner

Naša kultúra, založená na predstave romantickej lásky, postuluje, že keď stretnete toho „Pravého“ či „Pravú“, pozdvihnete sa zo svojho trápenia či nudy a povznesiete do stavu večného šťastia.

A tak je ľahké uveriť, že úlohou vášho partnera je starať sa o to, aby ste cítili radostne a úplne.

Hoci zdravý vzťah rozhodne dokáže prinášať radosť, nie je úlohou vášho partnera zapĺňať vaše prázdne miesta. To je výlučne len vaša úloha a pokým za svoju prázdnotu, bolesť či nudu neprevezmete zodpovednosť, budú vo vzťahu nevyhnutne nastávať problémy.

2. Presvedčenie, že vzťahy by mali byť ľahké

Na bytí v dlhodobom dôvernom vzťahu nie je nič ľahké. Niektoré vzťahy sú ľahšie než iné a v každom vzťahu určite nastanú časy, kedy sa budete plaviť v pokojných vodách a dokonca si užívať pokojný stav spätného prúdu.

Vody sa však nevyhnutne znovu rozbúria a vy sa prskajúc ocitnete v perejach. Keď to budete vedieť, bude sa vám to ľahšie akceptovať.

Brániť sa ťažkým časom a chápať ich ako dôkaz, že je niečo „zle“, alebo že ste s „nesprávnou“ osobou, ťažkosti len utvrdzuje.

Naopak, nájdenie ochoty vidieť výzvy ako príležitosti k učeniu vám dodá energiu a duševnú silu potrebné k tomu, aby ste mohli pokračovať a dostať váš vzťah na ďalšiu úroveň.

3. Neschopnosť chápať, že tajomstvá sú lži

Dôvera je základom vzťahu a keď sa naruší, vyžaduje si zo strany oboch partnerov čas a ochotu na jej nápravu a uzdravenie.

Až príliš často počúvam klientku, ktorá mi hovorí niečo ako:

„Nepovedala som mu to, ale ani mu o tom nebudem klamať.“

Toto vyhlásenie je rozporné, pretože opomenutia sú lži. Keď čokoľvek tajíte, je len otázkou času, kedy vyjde najavo pravda a naruší sa dôvera vo vzťahu.

4. Neschopnosť pochopiť, že zradená dôvera sa dá napraviť

Keď sa zradí dôvera, čo sa v istom bode udeje v takmer každom dlhodobom vzťahu, je podstatné pochopiť, že sa dá napraviť, za predpokladu, že sú obaja ochotní usilovne pracovať na svojom vlastnom raste.

Vlastne, práve v tomto čase, keď máte pocit, že sa pevné podložie vášho vzťahu rozpadlo na piesok, sa vám naskytá príležitosť zbaviť sa vzájomných modelov a dynamík, ktoré vám neslúžili.

Je to bolestná práca a bolestný čas a vy budete mať nutkanie odísť, najmä ak ste presvedčení, že zradená dôvera sa nedá napraviť.

Keď ale pochopíte, že úrovne dôvery v priebehu života stúpajú a klesajú, je väčšia pravdepodobnosť, že nájdete silu vytrvať.

5. Neschopnosť vyčleniť si pre váš vzťah príjemne strávený čas

Vzťahy sú ako ktorákoľvek iná živá entita: ak majú prežiť, vyžadujú si, aby ste im venovali čas.

Je ľahké dovoliť životu, aby prevzal kontrolu, najmä keď máte malé deti, prácu a telo, ktoré potrebuje výživnú potravu a cvičenie. No telom je aj váš vzťah a keď nie je každý týždeň zalievaný príjemne stráveným časom, začne vädnúť.

Nájdite si každý týždeň čas venovať sa len jeden druhému a každý deň čas vliať do partnerovho srdca aspoň pár minút kvalitnej interakcie.

Zdroj: mindbodygreen.com, Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • 8 spôsobov ako zistíte, či daná osoba hovorí pravdu alebo klame
  • Jedno z Buddhových učení, ktoré o Vás odhalí viac než čokoľvek iné
  • Astrológia keltských druidov: Zistite, aké je Vaše znamenie podľa keltského stromokruhuAstrológia keltských druidov: Zistite, aké je Vaše znamenie podľa keltského stromokruhu
  • Japonský lekár, ktorý po celý svoj život skúmal tajomstvo dlhovekosti – a ktorý sa sám dožil 105 rokov – nám toto tajomstvo odhaľujeJaponský lekár, ktorý po celý svoj život skúmal tajomstvo dlhovekosti – a ktorý sa sám dožil 105 rokov – nám toto tajomstvo odhaľuje
  • Ako rozpoznať toxických členov rodiny a ako s nimi jednaťAko rozpoznať toxických členov rodiny a ako s nimi jednať
  • 29 výrokov Keanu Reevesa, vďaka ktorým získate na život úplne iný pohľad29 výrokov Keanu Reevesa, vďaka ktorým získate na život úplne iný pohľad
  • Medzinárodný menový fond poskytol Ekvádoru finančnú pomoc vo výške 4,2 miliardy dolárov. Táto finančná pomoc vydláždila cestu k zatknutia Juliana AssangeaMedzinárodný menový fond poskytol Ekvádoru finančnú pomoc vo výške 4,2 miliardy dolárov. Táto finančná pomoc vydláždila cestu k zatknutia Juliana Assangea
  • 40 tvrdých životných právd, ktoré by si mal prečítať každý40 tvrdých životných právd, ktoré by si mal prečítať každý
  • 20 vecí, ktoré by mal každý muž prestať robiť vo svojom vzťahu

Najnovšie články

  • Základný rozdiel medzi empatmi a bežnými ľuďmi
  • 3 dôvody, prečo sa naša budúcnosť zdá byť taká neistá
  • Pochopenie toho, ako čas, voľba a osud menia naše životy
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • Ako zvýšiť svoj jasnocit – duševnú schopnosť vnímať emócie druhých ľudí
  • 13 múdrych citátov, ktoré zmenia váš pohľad na smrť
  • 6 dôležitých tipov na uzemnenie pre empatov a veľmi citlivých ľudí
  • Rôzne druhy spriaznených duší a ich skutočný účel
  • 6 duchovných právd, ktorým vedci konečne začínajú rozumieť
  • Čo sa s nami deje počas takzvanej spánkovej paralýzy?

Copyright © 2023 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre zlepšenie kvality čitateľského zážitku používame súbory cookies. Môžete ich prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ