Sila vedomia

  • Kontakt

Prečo môže byť udržiavanie tajomstiev zlé pre vašu myseľ, telo a ducha

28. septembra 2021 by redakcia 6 komentárov

Prečo môže byť udržiavanie tajomstiev zlé pre vašu myseľ, telo a ducha

Neurovedci nedávno varovali ľudí pred biologickými rizikami zachovávania tajomstva.

Hoci to môže pôsobiť nevinne a neškodne, zatajovanie vecí iným, najmä vašim blízkym, má moc ohroziť vaše duševné, fyzické, emocionálne a duchovné zdravie.

Samozrejme, tajomstvá sú do menšej miery normálne a dokonca prirodzené.

Keď sa ale stanú prekážkou vášho každodenného života a vzťahov, je nanajvýš dôležité, aby ste sa zdrojovému emocionálnemu dôvodu tohto stresora postavili.

Prečo tajomstvá ohrozujú vaše zdravie

Podľa psychiatra a autora knihy „Anatómia tajného života“ zachovávanie tajomstiev, alebo tiež žitie tajného života, roznecuje a pestuje veľmi problematické vnútorné dialógy a konflikt.

Nebezpečné je, že keď sa tajomstvá ponechajú bez profesionálnej diagnostiky alebo sledovania, môžu vyvolávať úzkosť a chronické trápenie.

Dôvod?

Cingulárna kôra, veľmi dôležitá pre naše emocionálne reakcie, je hlboko prepojená s hovorením pravdy. Je známa ako „logický lalok“, a keď zrádzame naše prirodzené inštinkty a nie sme transparentní a pravdiví, ostatné oblasti mozgu nemôžu správne prenášať informácie a dôležité dáta.

Tajomstvá evidentne vytvárajú neurologický tlak na váš mozog k vykonávanie jeho biologických a inštinktívnych úloh, čo zaťažuje vašu mozgovú kôru.

„Predná mozgová kôra sa angažuje v rozhodovaní, v zložitom myslení a klamaní,“hovorí neurochirurg Gopal Chopra a v dôsledku toho, ak tieto dve oblasti nemôžu slobodne fungovať, sú konečným výsledkom nebezpečné emocionálne záťaže.

Tlak, bežne známy ako vaša reakcia „bojuj alebo utekaj“, kedy vaša predná mozgová kôra vyhráva boj vo vašom mozgu o stále uchovanie tajomstva, spôsobuje, že vaša cingulárna kôra zvyšuje tvorbu stresových hormónov.

Čím je tajomstvo väčšie, alebo čím považujete za vyššie riziko jeho prezradenia, tým väčšia je úzkosť a negatívne symptómy.

Je evidentné, že ak tajomstvá pretrvávajú po dlhé časové obdobia, môžu viesť k trvalému duševnému stresu, ktorý sa môže manifestovať a vzplanúť vo forme tráviacich problémov, vysokého krvného tlaku, nespavosti, bolesti chrbta, problémov so štítnou žľatou a oslabeného imunitného systému.

Tajomstvá: čo robiť a nerobiť

Napriek tomuto nebezpečenstvu sú tajomstvá prirodzenou stránkou ľudskej povahy.

Navyše, mnohé tajomstvá budú už samotnou svojou povahou stres či zbytočné spory znižovať, ako napríklad, keď svojmu dieťaťu nepoviete o prekvapení vo forme jeho darčeka k narodeninám, či prekvapenie vo forme dovolenky, ktorú ste naplánovali pre svoju polovičku.

K poklesu prínosov tajomstiev dochádza vtedy, keď zachovanie tajomstva alebo stresujúce emócie, ktoré pomyslenie na jeho prezradenie sprevádzajú, negatívne ovplyvňujú váš vnútorný emoionálny dialóg.

Keď vnímate, že nejaké tajomstvo je pre váš každodenný život také náročné, že pomyslenie na jeho prezradenie vedie k fyzickému ochoreniu alebo k zdravotným problémom, je nevyhnutné, aby ste vyhľadali profesionálnu starostlivosť – alebo sa aspoň zdôverili niekomu blízkemu a dôveryhodnému.

Nakoniec je dôležité mať na pamäti, že závažnosť „tajomstva“ často nafukujeme do takej miery, že sa stávame viac naťahovaní v spoločenskej dynamike než skutočným obsahom tajomstva.

Hoci to môže znieť triviálne alebo samozrejme, pre odbúranie stresových faktorov môže byť nápomocný taký jednoduchý krok, akým je spísanie si zoznamu všetkých za a proti.

Bolo vedecky dokázané, že táto jednoduchá úloha dramaticky znižuje hladinu stresových hormónov, znižuje krvný tlak a zmierňuje záchvaty duševného ochorenia.

Zdroj: thespiritscience.net, Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Comments

  1. Alena says

    29. septembra 2021 at 8:35

    …sú tajomstvá a tajomstvá…ak ním zakrývam niečo zlé, škodím tým nielen iným, ale hlavne sama sebe…

    Odpovedať
  2. stefanka says

    29. septembra 2021 at 11:51

    Ak partner 25rokov tajil milenku a nechcel ma opustit ale ani jej sa vzdat ake nasledky ma toto schovavanie sa? Obzvlast potom ako tajomstvo bolo odhalene.

    Odpovedať
    • Maxa says

      29. septembra 2021 at 17:58

      Tak toto je paradna otazka…

      Odpovedať
  3. alena says

    29. septembra 2021 at 16:10

    …ak sa takýto muž vie ,,poučiť“, vie byť v budúcnosti verný jednej žene, tak je to na ,,dobrej ceste“….to, že ignoroval vernosť a dôveru pri Vás, ako to bolo aj v moj.prípade, je možné, že sme si a aj Vy so svoj.partnerom ako pár ,,nesadli“…..a ak chce mať stále 1milenku a 1partnerku, nech sa pridá ku moslimom :-(..samozrejme bez Vás :-)……

    Odpovedať
  4. ametyst says

    1. októbra 2021 at 21:31

    na tajomstvá máme predsa Kamarátky , čím eliminujeme tlak v hlave 😀

    Odpovedať
  5. Alena says

    3. októbra 2021 at 12:39

    …takéto ,,tajomstvo“ sa má riešiť medzi hlavne medzi mužom a ženou, oni 2 sa k tomu majú čo vyjadriť…jedine tak ten tlak ustoja, inak je to potom ,,talians.manžels.“ – teda raz by ,,lietal 1 a raz 2″ :-(…:-)…

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • Naučme sa milovať samých seba – 15 krokov, ktoré nám pomôžu obnoviť dôveru v samých sebaNaučme sa milovať samých seba – 15 krokov, ktoré nám pomôžu obnoviť dôveru v samých seba
  • 15 pravidiel etikety, o ktorých by mal vedieť každý
  • Naučte sa týchto 5 mantier na zvládanie strachu, seba spochybňovania a stresu v životeNaučte sa týchto 5 mantier na zvládanie strachu, stresu a pochybností o sebe
  • 6 najčastejších vecí, ktoré spôsobujú rozpad manželstva. Vyvarujte sa im!
  • 10 skutočností, ktoré potrebuje počuť smútiaci človek
  • 5 dôvodov, prečo silní ľudia nechávajú pomstu na karmu5 dôvodov, prečo silní ľudia nechávajú pomstu na karmu
  • 10 dôvodov, prečo väčšina mužov nevie zvládnuť silné ženy
  • Vyberte si pierko a my vám prezradíme, aká ste osobnosť
  • Výskumníci prezrádzajú, prečo je intuícia najdôležitejším druhom inteligencie

Najnovšie články

  • Psychológia objasňuje, ako narcisti používajú projekciu k manipulácii druhých ľudí
  • Ako sa každý deň po zobudení motivovať, aby ste boli šťastní
  • Početní vedci potvrdzujú existenciu voľnej energie, ktorá by mohla vyriešiť väčšinu problémov ľudstva
  • 11 znamení, že sa vo vašej blízkosti nachádzajú energetickí upíri
  • Neurovedci sú presvedčení, že našli dôkaz posmrtného života a predložili ho OSN
  • Prečo sa nám javí, že každý následujúci rok plynie rýchlejšie ako ten predošlý
  • 10 ranných rituálov, ktoré vám zabezpečia spokojnosť, šťastie a vyššiu produktivitu
  • Vedci zisťujú, že mozog a srdce reagujú na budúce udalosti – dokonca skôr, než k nim dôjde
  • Tajomstvo samoliečenia: Všetko zavisí len od vašej vibrácie
  • Ľudia z hospicov zdieľajú svoje tajomné sny: „Koho vidíte predtým, než zomriete?“

Copyright © 2025 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.