Sila vedomia

  • Kontakt

Spôsob, ako nájsť svoj vlastný tieň a ako ho používať, aby sme sa stali slobodnými

2. apríla 2018 by redakcia Leave a Comment

Spôsob, ako nájsť svoj vlastný tieň a ako ho používať, aby sme sa stali slobodnými

„To, čo nedovedieme do vedomia, sa v našich životoch objaví ako osud.“ – Carl Jung

Čo je Tieňové Ja? Pravdepodobne sme počuli o tom, že sa to označuje ako naša „temná stránka“. Ale čo to skutočne znamená a ako sa to formuje?

Je to niečo, čoho sa máme báť, alebo to máme uctievať? Ak je tieň taký bezvýznamný, prečo sa zdá, že sa to presadzuje napriek našim početným snahám zrušiť jeho naliehanie?

Tieňové Ja zahŕňa aspekty našej osobnosti, ktoré sa rozhodneme odmietnuť alebo potlačiť. Máme svoj vlastný osobný tieň a spoločnosť odzrkadľuje náš kolektívny tieň – časti, ktoré sa všetci rozhodneme ignorovať.

Veľká časť bolesti, ktorú vidíme odzrkadlenú vo svete, je formou kolektívneho tieňa.

Nie je to náhoda, že „Tieňová vláda“ a jej fungovanie sa prejavujú ako prehnané vyjadrenie našich vlastných zvráteností, chamtivosti, nedôvery, morálnej hlúposti, atď.

Je to „skutočná“ vláda, ktorá sa ukrýva v tieni. Idealizovaná je vláda, ktorej chce každý dôverovať v sprievodoch, ktoré sú ako komediálne, nacionalistické bábkové divadlo.

„Hlboký stav“ je ako hlboké Ja, potlačené a ignorované po stáročia prechádza okolo sveta zapríčiňujúc nekontrolovaný zmätok a násilie (až do nedávnej doby, keď sa my všetci stávame ochotnejšími pozrieť sa naše vlastné osobné Tiene).

Carl Jung a jeho koncept Tieňa

Psychológ Carl Jung je známy svojím formulovaním konceptu Tieňa. Pravdepodobne to však nebolo celkom presné, keďže ľudské bytosti sú osobnosťami.

Pojem si zapožičal od Friedricha Nietzscheho. Obaja veľkí myslitelia varovali pred mimoriadnymi nebezpečenstvami nadmerného nevedomia.

Hnev, sebectvo, násilné tendencie, túžba po nekontrolovateľnej moci a sexuálne túžby, to všetko sú neželateľné vlastnosti, ktoré sa zmrákajú nad spoločnosťou a sú skryté do takej miery, až sa vyhli kontrole.

V krátkosti, máme idealizované „ja“, a potom máme tieňové ja. Presnejšie povedané, sme kombináciou oboch. Konfrontovanie a rozvíjanie tieňa má však svoje výhody.

Jung často odkazoval na túto zanedbanú časť nás samých ako na „Zlatý tieň“.

Narážal tým na dary, ktoré táto naša časť môže venovať, ak sme dostatočne statoční na to, aby sme sa pozreli, čo sme potláčali – často počas svojho celého života (alebo niekoľkých životov).

 „Tieň“, ako napísal Jung v roku 1963, je:

„Tá skrytá, potlačená, z veľkej časti podradená a vinami naložená osobnosť, ktorej definitívne následky/dôsledky sa dostanú späť do sféry našich živočíšnych predkov, a tak tvoria úplný historický aspekt nevedomia.“

Tieň z pohľadu Freuda

Freud bol orientovaný na patológiu. Sústredil sa na to, čo s nami nebolo v poriadku a tiež na to, čo nefunguje.

Ale Jung bol orientovaný teleologicky – v tom zmysle, že sa zameriaval na to, čo u nás dobre funguje, alebo je v nás, ako celku, správne.

A to zahŕňa nás spolu s našimi temnými stránkami a Tieňovým Ja.

Psychologický Tieň sa nie veľmi líši od tieňa, ktorý sa vytvára, keď sa prechádzame pod slnkom. Vo fyzickej realite, tieň nie je ničím iným, než tmavou oblasťou, kde je svetlo blokované nepriestupným objektom.

Svetlu nie je dovolené plne svietiť, a tak sa vytvorí tieň.

V nás samých, miesta, kde sme nemali silu plne vyžarovať svetlo, sme rozvinuli egoistickú osobnosť, ľahko a účinne obmedzenú alebo zmiernenú jednoducho umožnením svetlu, aby prúdilo do vnútra.

Takže osvietenie nám umožňuje oslobodiť sa z okov ega.

V učeniach Zen sa dozvedáme, že ego je „mýtom“ Seba – inými slovami, sú to časti nás, ktoré popierame alebo zveličujeme, bez skutočného zmyslu pre naše Vyššie Ja.

Naše „ja“ je jednoducho vytvorené našou mysľou, zábleskom existencie „Ja“, ktoré dáva inštrukcie pre vlastný význam seba.

Je to v skutočnosti ten príbeh, ktorý sme rozprávali pre seba, sami sebe, ako deti, každú noc pred tým, ako sme išli spať. A potom zasa, keď sme sa ráno zobudili do nového dňa.

„Toto vlastné ego, na ktorom tkvieme, je zdrojom takmer všetkých našich problémov, pretože ide o samo referenčný vesmír, ktorý je klamlivý vo svojich predpokladoch o skutočnosti.“

Ako také, pomenovanie a riešenie Tieňového Ja pomáha minimalizovať tento klamlivý predpoklad skutočnosti a približuje nás k Pravde a Slobode. Je ironické, že o Tieňové Ja sa staráme len vtedy, keď sa oslobodíme od jeho ilúzií.

Jung vo svojej knihe Aion v roku 1951 povedal:

„Tieň je morálnym problémom, ktorý je problémom celej ego-osobnosti, lebo nikto si nemôže uvedomiť tieň bez vynaloženia značného morálneho úsilia.

Stať sa toho vedomým zahŕňa spoznanie temných aspektov osobnosti ako teraz existujúcich a skutočných. Tento čin je základnou podmienkou pre akýkoľvek druh sebapoznania.“

Ďalšie pohľady

Ako napísala Theresa Bimka:

„Avšak dobrou správou je to, že keď sa ego konečne vzdá svojho riadenia – rekalibrácia – nájde sa nová homeostáza a ego sa ujme svojej novej pozície podmienenej Archetypu Seba.

Namiesto nesprávneho alebo malicherného vládcu sa stane verným služobníkom.

Toto rekonštruované ego má schopnosť byť vnímavým, tvorivým, pružným a je k dispozícii na vykonanie veľkej práce transformácie.

Takže, my sa nesnažíme zbaviť sa ega, ako sa to často dezinterpretuje, ale chceme, aby ego rozpoznalo, kde je jeho „skutočné“ miesto, kde má slúžiť.

Byť schopným rozpoznať a pomenovať tento proces môže niekomu priniesť mimoriadnu úľavu.“

Záver

Ako riešite Tieňové Ja a ako ho vynášate na svetlo vy? Existuje sedem znamení, ktoré ukazujú, že váš Tieň sa ukazuje.

Namiesto toho, aby ste potláčali tieto tendencie, všimnite si, kedy sa s nimi spájate. Potom si ticho sadnite, aby ste sa spýtali na to, ktoré aspekty vašej temnejšej stránky si žiadajú byť pomenovanými a liečenými.

Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • Prečo plakať veľa znamená, že ste mentálne silní ľudia?
  • 12 vecí ktoré môžeme spraviť, keď niekto, koho milujeme trpí úzkosťou12 vecí, ktoré môžeme spraviť, keď niekto, koho milujeme, trpí úzkosťou
  • Ako súvisí vaša nálada s jednotlivými fázami Mesiaca
  • 20 psychologických faktov, ktoré má vedieť každý20 psychologických faktov, ktoré má vedieť každý
  • Bunky načúvajú: Ako hovoríte s telom, vám môže pomôcť vyliečiť sa
  • Sila vášho mozgu: Ako halucinovať aj bez užitia psychedelík
  • 10 skutočností, ktoré by ste mali vedieť o ľudskej intuícii
  • Veda vysvetľuje, čo sa stane s ľudskou dušou po smrtiVeda vysvetľuje, čo sa stane s ľudskou dušou po smrti
  • Veľa premýšľania tvorí zlé myšlienky: Tu je 5 techník na upokojenie mysle

Najnovšie články

  • 6 najčastejších vecí, ktoré spôsobujú rozpad manželstva. Vyvarujte sa im!
  • Ako zistiť, ktoré čakry máte nevyvážené a ako ich zharmonizovať
  • Základný rozdiel medzi empatmi a bežnými ľuďmi
  • 3 dôvody, prečo sa naša budúcnosť zdá byť taká neistá
  • Pochopenie toho, ako čas, voľba a osud menia naše životy
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • Ako zvýšiť svoj jasnocit – duševnú schopnosť vnímať emócie druhých ľudí
  • 13 múdrych citátov, ktoré zmenia váš pohľad na smrť
  • 6 dôležitých tipov na uzemnenie pre empatov a veľmi citlivých ľudí
  • Rôzne druhy spriaznených duší a ich skutočný účel

Copyright © 2023 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre zlepšenie kvality čitateľského zážitku používame súbory cookies. Môžete ich prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ