5 fráz sociopatov a narcistov, ktoré používajú na podkopanie vašej dôvery

Zaujímalo vás niekedy, či niekto, koho poznáte, je narcista alebo sociopat? Ako ich rozlíšite medzi ostatnými?

Pravdou je, že všetci sociopati sú narcisti, ale nie všetci narcisti sú sociopati. Ste zmätení? Pokúsim sa vám to vysvetliť.

Kým existujú konkrétne podobnosti medzi týmito dvoma typmi osobnosti, ich motívy správania a vyjadrovania sa líšia.

Sociopat chce kontrolovať každú stránku vášho života, kým narcista chce, aby ste mu venovali všetok svoj čas a pozornosť.

Avšak, oba typy osobností rozprávajú podobné slová, aby vás dostali presne tam, kam chcú. Nižšie uvádzame 5 fráz, ktoré používajú sociopati i narcisti, aby ste sa cítili ako blázon.

1. Neznášam drámu

Povedia vám, že nenávidia drámu, ale čoskoro sami zistíte, že ich obklopuje oveľa viac drámy než kohokoľvek iného, koho poznáte.

Spočiatku vás budú zbožňovať ako nikoho iného, chváliť vás za vašu bezstarostnú povahu. Ale uvedomte si, že sú patologickí klamári, neustáli podvodníci a večné obete.

Nebude trvať dlho a tieto ich vlastnosti začnú vychádzať na povrch a spôsobovať vám obrovský zmätok.

Kedykoľvek spomeniete vaše obavy alebo frustráciu, vyjadria svoju nenávisť k dráme, ktorú zo všetkého robíte, z čoho sa budete cítiť zle. Ľahko z vás vytvoria dramatickú kráľovnú alebo kráľa.

2. Ty si…

…plný prázdnoty. Bláznivý, rozdvojený, žiarlivý, krutý, zamilovaný do nich a pod. Tento zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej. Začínajú vás volať po mene, keď váš vzťah ide dolu z kopca.

Na začiatku vášho spoločného vzťahu vám povedia, že všetci ich predošlí partneri, kolegovia a priatelia sú blázniví, žiarliví, krutí alebo ešte stále do nich zamilovaní.

Ale potom udržiavajú kontakt s týmito veľmi podobnými ľuďmi a používajú ich, aby spôsobovali chaos.

Potom vás odhodia do tej istej „bláznivej kopy“, aby ste sa cítili neistí a aby znížili vašu sebaúctu. Zatiaľ čo vás privedú ku dnu, prejavia opodstatnenie svojho správania.

3. Si príliš citlivý

Potom, ako vás zasypú lichôtkami a chválou, o niekoľko dní vás budú úplne ignorovať a čakať na vašu reakciu. Keď to nakoniec urobíte, budú vás obviňovať z toho, že ste citlivý alebo biedny.

Budú vás urážať, znevažovať a kritizovať (niekedy podpichovačným alebo vysmievajúcim spôsobom) a tlačiť na vaše hranice, až kým nakoniec neprehovoríte.

Potom využijú vaše reakcie, aby ste sa cítili ako blázon. Za niekoľko týždňov vás tak môžu zmeniť z pohodového človeka na neistého a pochybovačného.

4. Nerozumieš mi

My všetci z času na čas nerozumieme, čo hovoria druhí. Ale narcista a sociopat zámerne hovoria o veciach, o ktorých vedia, že vás vyvedú z rovnováhy.

Potom, keď zareagujete, zhodia všetko na vás a budú vás viniť za nesprávne pochopenie. Častokrát budú dokonca popierať, že to dokonca povedali.

Tento jav sa nazýva gaslighting – nehanebne niečo robia alebo hovoria, a potom vás obviňujú za to, že ste si to nesprávne vysvetlili (alebo dokonca popierajú, že to urobili).

Pravdou však je, že ste pochopili presne to, čo povedali. Snažia sa len spochybniť vaše duševné zdravie.

5. Nemôžeš žiť bezo mňa

Je to očakávaný výsledok, ktorý chcú všetci sociopati a narcisti. Využívajú manipulatívne frázy a skutky, aby ste sa cítili tak, že bez nich nemôžete prežiť.

Ale nerobia to preto, že chcú s vami zdravý vzťah. Čo skutočne chcú je, aby vás úplne kontrolovali a ovládali, aby ste sa cítili ako blázon. Nedovoľte im uspieť. Vy môžete a prežijete aj bez nich.

Zdroj: dailyvibes.org