Gaslighting: Najnebezpečnejšia forma mentálnej manipulácie, ktorej sme všetci vystavení

Vesmír je niekedy zábavné miesto. Vykonal som veľa prieskumu o rôznych formách mentálneho zneužívania, na ktoré sme nielen náchylní, ale podstupujeme ich každý deň.

Ide o jednu z tých vecí, o ktorých si ani len neuvedomuje, že sa nás týka a vidíme len jej dôsledky: pochybnosti o sebe, znížené sebavedomie a pocit menejcennosti.

Svet má spôsoby, aby niekedy uzemnil aj tých najlepších z nás. Avšak túto špecifickú formu manipulácie dokážeme identifikovať a odstrániť ju z našej každodennej existencie.

Semená pochybnosti

Kedysi dávno, ešte v roku 1938, sa hrala v divadle jedna hra menom „Gas Light“, čiže svetlo z plynovej lampy a neskôr bola prerobená aj na film.

V uvedenom príbehu manžel cielene pracoval na tom, aby svoju ženu a jej priateľov presvedčil, že je šialená.

Robil to tak, že vykonával malé zmeny v jej prostredí. Keď potom žena poukázala na tieto zmeny, manžel ju presvedčil, že sa mýli a že jej zrejme preskakuje.

Pomaly, ale isto sa žena začala poddávať pochybnostiam vytvoreným týmito malými zmenami. Jednou z nich bolo napríklad to, keď manžel stíšil svetlo plynovej lampy. Odtiaľ je aj označenie „gaslighting“.

Naše vnímanie je naša realita

Kľúčom v tejto divadelnej hre bola manželova schopnosť zmeniť vnímanie reality svojej ženy.

Videla, že lampa bola stíšená, no manžel ju presvedčil, že tomu tak nie je. Dosiahol, že začala pochybovať o svojom vnímaní a tým aj o svojej realite.

Ide o formu mentálneho zneužívania, ktorú si ľudia často ani len nevšimnú, že sa im to deje. Schopnosť kontrolovať vnímanie samého seba a reality v okolí umožňuje zosnovateľovi kontrolovať samotnú obeť.

V skutočnosti sa to odohráva každý deň. Je to všade okolo nás.

Koľko reklám vídavate každý deň, ktoré tvrdia, že používanie ich produktu nejakým spôsobom zlepší váš život?

Ide o miernu formu gaslightingu. Ste presvedčovaný o tom, že niektorý aspekt vášho života je nekompletný. Ste nútení POCHYBOVAŤ samí o sebe.

Okrem toho ste presviedčaní, že produkt, ktorý sa vám vtláča, je riešením na to, čo vám údajne v živote chýba.

Gaslighting v našich životoch

Tento článok inšpirovala jedna situácia, ktorá sa týkala najkrajšej a najúžasnejšej ženy, akú som kedy poznal.

Prechádzala práve bolestivým rozchodom s mužom, ktorý si ju vôbec nezaslúžil.

Vysvetľoval som jej, že v našich životoch existujú ľudia, ktorí sa nás budú snažiť zbiť k zemi až na ich úroveň.

Takže, aké je riešenie na gaslighting?

Je ním udržiavanie si našej vlastnej reality cez naše vlastné vnímanie.

Poviem vám teraz tú istú vec, ktorú som vtedy povedal tej žene:

Pozri sa, priateľka moja, na tomto svete sú ľudia, ktorí keď vidia jednorožca, povedia si: „Jéj, toto je jednorožec, akým ja nikdy nebudem.“

Budú sa potom snažiť presvedčiť vás, jednorožca, že vy ste len obyčajný kôň ako oni, no s netypickým výrastkom na hlave, ktorý by ste si mali dať skontrolovať u odborného lekára špecializujúceho sa na výrastky hlavy.

Budú sa snažiť ukradnúť vám vaše čaro a urobiť vás tak fádnym a obyčajným ako sú bežné, staré kone, akými sú oni sami.

To preto, lebo oni potrebujú, aby ste boli rovnako bezvýznamnými ako oni, aby vás stiahli dole na ich úroveň.

Záver

Ako sme už stanovili: Vy nie ste nejaký obyčajný, fádny kôň.

Nie ste ani rýchly dostihový kôň. Nie ste dokonca ani jeden z tých ozdobných britských koníkov, na ktorých mažoretky vo vysokých čižmách preskakujú rôzne prekážky…

Vy ste jednorožec. Bez ohľadu na to, čo hovoria ostatní. Ste jediným zo 7,4 miliardy a to je na tom tá najkrásnejšia vec.

Zdroj: iheartintelligence.com