Sila vedomia

  • Kontakt

35 škodlivých duševných návykov, ktorých by sme sa mali zbaviť ešte dnes

30. novembra 2017 by redakcia Leave a Comment

35 škodlivých duševných návykov, ktorých by sme sa mali zbaviť ešte dnes

 „Naše domnienky sa zmenia v naše myšlienky,

 naše myšlienky sa zmenia v naše slová,

 naše slová sa zmenia v naše činy,

 naše činy sa zmenia na naše návyky,

 naše návyky sa zmenia na naše hodnoty,

 a naše hodnoty sa stanú našim osudom.“

 – Mahátma Gándhí

A aký osud si pre seba tvoríte Vy?

Nižšie Vám prinášame zoznam mnohých bežných návykov, ktoré škodia našej vlastnej duchovnej identite.

Zbavme sa týchto návykov ešte dnes a radujme sa z jasnejšieho, zdravšieho a šťastnejšieho zajtrajška.

1. Prestaňme predstierať, že naše problémy neexistujú. Radšej sa im postavme zoči-voči. Čím dlhšie budeme naše problémy ignorovať, tým viac sa prehĺbia!

2. Nezverujme naše šťastie a životnú spokojnosť do rúk druhým ľuďom. Naše šťastie a životná spokojnosť sú len a len v našich rukách.

3. Netvárme sa, že naše chyby sa nikdy nestali. Namiesto toho ich radšej prijmime a poučme sa z nich. Na chybách rastieme. To, kým sme dnes, sme aj vďaka chybám.

4. Nemali by sme hovoriť, že niečo nedokážeme spraviť, pokiaľ sme tomu nevenovali kus poctivej námahy.

5. Prestaňme zanedbávať veci, ktoré sú pre nás dôležité.

6. Prestaňme uprednostňovať potreby iných ľudí pred našimi vlastnými potrebami. Najprv sa musíme postarať sami o seba. Milujme samých seba. Sami sebe sa staňme tým najlepším priateľom.

7. Nesnažme sa byť ako niekto iný. Namiesto toho sa radšej staňme tou najlepšou verziou samých seba.

8. Prestaňme čakať na tú chvíľu – odchod do penzie, promócie, povýšenie v zamestnaní – kedy budeme šťastní. Namiesto toho sa naučme hľadať šťastie v našom súčasnom živote.

9. Prestaňme tráviť čas s tými osobami, ktoré nás ťahajú k zemi.

10. Nikdy nezakladajme našu sebaúctu na vonkajších okolnostiach. Naša vlastná hodnota pochádza z nášho vnútra.

11. Prestaňme pracovať na snoch niekoho iného. Vytýčme si svoje vlastné ciele tak, aby boli dôležité v prvom rade pre nás.

12. Prestaňme závidieť druhým. Buď niečo podniknime, aby sme to isté dosiahli aj my, alebo sa naučme byť vďační za ten život, ktorý práve máme.

13. Neverte tomu, že sa už nedokážete zmeniť. Vždy sa môžete zmeniť.

14. Prestaňme prehliadať komplimenty od druhých ľudí, a tiež neprikladajme kritike z ich strany prehnaný význam. Pokúsme sa tento pomer prevrátiť presne naopak.

15. Nemá zmysel snažiť sa vyhýbať tomu, čo nechceme. Namiesto toho sa radšej sústreďme na to, čo chceme.

16. Nedovoľme, aby nás možnosť, že spravíme chybu desila natoľko, že sa radšej do ničoho nepustíme.

17. Prestaňme sa porovnávať s druhými ľuďmi. My nie sme oni. My sme my!

18. Prestaňme mrhať energiou strachovaním sa o veci, ktoré nemáme možnosť ovplyvniť či zmeniť.

19. Prestaňme si nahovárať, že na názore iných záleží viac než na našom.

20. Nehovorte, že nemáte čas na to, čo máte radi. Ak nám na niečom naozaj záleží, vždy si na to dokážeme nájsť čas.

21. Prestaňme si šetriť radosť len pre nejaké výnimočné chvíle. Radujme sa stále.

22. Prestaňme sa neustále obviňovať za vlastné chyby a nedokonalosti. Sme predsa len ľudia.

23. Nevyberajme si cestu najmenšieho odporu. Ak nie je v súlade s našimi hodnotami, nie je to naša cesta.

24. Prestaňme obviňovať druhých za naše neúspechy a nešťastie.

25. Nedovoľme, aby nám strach zo zlyhania prekážal na ceste za našimi snami.

26. Nečakajme, kým sa zmenia okolnosti. Vezmime život do vlastných rúk.

27. Trávme viac času s ľuďmi, ktorých máme naozaj radi, a nie s tými, ktorých len tolerujeme.

28. Prestaňme už ľutovať chyby, ktoré sme spravili v minulosti. Míňame tak len drahocennú energiu a minulosť už aj tak nezmeníme.

29. Nedovoľme, aby nám pocit hanby znemožnil ospravedlniť sa či priznať, že nám niekto ublížil. Nerobme skrátka nič, čo by nám bránilo v zahojení našich rán a pohnúť sa už ďalej.

30. Neočakávajme dokonalosť od nikoho – od seba, od našich blízkych ani od našich kolegov.

31. Prestaňme sa cítiť previnilo, keď si doprajeme trochu času len tak pre zábavu či sami pre seba.

32. Prestaňme byť neustále zaneprázdnení len preto, aby sme boli zaneprázdnení.

33. Prestaňme sa v živote naháňať. Naučme sa vychutnávať si ho.

34. Nevravme „áno“ veciam, ktoré vlastne nechceme spraviť.

35. A nekomplikujme si život viac než je treba.

Stephen King raz napísal. „Ak máte nejaké návyky, o ktorých by ste sa neodvážili nikomu povedať, mali by ste sa ich zbaviť.“

Záver

Koľko z vyššie vymenovaných návykov má každý z nás? Ktoré by sme sa odvážili prezradiť nášmu priateľovi? Alebo niekomu cudziemu? Dokážeme ich priznať aspoň sami pred sebou?

Ak Vám niektoré z týchto návykov spôsobujú pocit hanby alebo nešťastia, mali by ste s nimi skoncovať ešte dnes. Uvidíte, že sa potom budete cítiť omnoho lepšie.

Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Sledujte nás na Facebooku:

Odporúčame články:

  • 5 toxických typov osobnosti, ktorým sa úspešní ľudia vyhýbajú5 toxických typov osobnosti, ktorým sa úspešní ľudia vyhýbajú
  • Mýty o feng šuej – o čo vo feng šuej vlastne naozaj ide?Mýty o Feng Šuej – o čo vo Feng Šuej vlastne naozaj ide?
  • 8 spôsobov ako zistíte, či daná osoba hovorí pravdu alebo klame
  • Aký typ empata ste vy? Vyberte si jeden kruh a dozviete sa viac o vašom dare a schopnostiachAký typ empata ste vy? Vyberte si jeden kruh a dozviete sa viac o vašom dare a schopnostiach
  • Čo povedal na začiatku Boh každému jednému znameniu zverokruhu?Čo povedal na začiatku Boh každému jednému znameniu zverokruhu?
  • 11 známych úspešných osobností nám prezradilo svoje najlepšie rady pre dosiahnutie úspechu11 známych úspešných osobností nám prezradilo svoje najlepšie rady pre dosiahnutie úspechu
  • Šťastie nikdy nedosiahneme tým, že sa za ním budeme naháňaťŠťastie nikdy nedosiahneme tým, že sa za ním budeme naháňať
  • Tieto neuveriteľné deti sa naučili otvoriť tretie oko a čítať so zaviazanými očami

Najnovšie články

  • Láska bez pripútanosti: 4 z najlepších spôsobov, ako ľúbiť absolútne
  • Rudolf Steiner: Nepriateľské spirituálne bytosti sa živia vašou úzkosťou a strachom
  • Sila vášho mozgu: Ako halucinovať aj bez užitia psychedelík
  • Ako sa účinne chrániť pred negatívnou energiou druhých ľudí
  • 4 vysvetlenia déjà vu, ktoré ho objasňujú lepšie, než veda
  • Manifestácia vašej vízie prostredníctvom „Zákona príťažlivosti“
  • Psoas: Skrytý sval duše, kde sa ukladá strach a stres
  • Tajomstvo muža, ktorý myšlienkami ovláda svoj imunitný systém
  • 5 obvyklých chýb, ktoré vedia ukončiť každý vzťah
  • Úvod do vydymovania: pálenie šalvie na očistenie vášho priestoru a seba od negativity

Copyright © 2021 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre skvalitnenie služieb využívame súbory cookies. Používaním tejto stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas.Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Potrebné
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Nepotrebné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.