10 spôsobov ako si očistíme energiu našej aury

Každý z nás si do života prirodzeným spôsobom priťahujeme určité situácie a medziľudské vzťahy. Je to ako keby medzi nami a týmito situáciami či vzťahmi pôsobila magnetická sila, a preto ich aj k sebe priťahujeme.

V pôsobení tejto magnetickej sily medzi nami a rôznymi situáciami či vzťahmi je možné vypozorovať určitú zákonitosť a pravidelnosť, najmä ak tieto situácie a vzťahy do svojho života priťahujeme opakovane.

Všetci sme tu na to, aby sme sa naučili tú lekciu, ktorú práve potrebujeme. A môžeme si byť istí, že život nám túto lekciu určite poskytne.

A preto tiež nie je žiadnou náhodou, že k sebe priťahujeme určitý typ ľudí – sú to presne takí ľudia, akých potrebujeme na to, aby sme sa na našej ceste životom pohli ďalej.

Vec sa má však tak, že títo ľudia, situácie a vzťahy sú pre nás požehnaním, ale aj kliatbou zároveň!

Hoci si aj uvedomujeme, že všetko, cez čo práve prechádzame, je pre nás úplne nevyhnutné, keď už je po všetkom, mali by sme sa uistiť, že sme sa očistili od zvyškov toxickej energie, ktorá sa mohla na nás nalepiť.

Pravdou je, že čím viac sme v kontakte s naším vnútrom, tým je pre nás takáto očista dôležitejšia. Ako ľudia, ktorí máme priamu väzbu s naším vnútrom, máme aj tú vlastnosť, že rôzne druhy temnej energie vnímame citlivejšie.

Väčšina z nás si už určite všimla, že čím viac empatie sme schopní pociťovať a prejaviť, tým viac ľudí k sebe začneme priťahovať.

To však ešte nemusí byť práve ten najlepší výsledok – ľudia zvyknú svoje emócie na nás doslova vyliať a túto emocionálnu záťaž potom nosíme so sebou.

Mnohí z vás, ktorí práve čítate tento článok, možno máte o sebe tú mienku, že ste silnými, odolnými osobnosťami a najmä si asi myslíte, že vaša vnímavosť a citlivosť je priemerná.

Niektorí si však možno v poslednom období ako sa vyvíjate začínate uvedomovať, že je to omyl (aspoň posledná časť predošlej vety). V skutočností ste takí veľmi vnímaví! Dokonca ste možno vnímavejší než ktokoľvek z vášho okolia.

Zdá sa vám to bláznivé? Možno.

Treba si ale uvedomiť, že väčšina ľudí má nesprávnu predstavu o tom, čo to znamená, keď o niekom povieme, že je veľmi vnímavý a citlivý.

Väčšina ľudí si takéhoto človeka hneď predstavuje ako niekoho, kto stále plače, nevie sa popasovať so životom, či ako niekoho slabého. Toto je bežne rozšírená, ale aj mylná predstava.

Je pravdepodobné, že dnes sme po emocionálnej stránke možno silnejší než sme boli kedykoľvek predtým. Cesta k emocionálnej rovnováhe, sile a zdraviu najčastejšie vedie cez prijatie emocionálnej stránky našej osobnosti.

Možno sme túto cestu objavili len nedávno, no pochopili sme, koľko dobra sa v emocionálnej časti našej osobnosti môže skrývať.

Nadpriemerne citliví a vnímaví ľudia k sebe často priťahujú rovnako veľmi vážnych, citlivých či dokonca až precitlivených ľudí. Práve preto sme možno k sebe priťahovali takýchto ľudí, pretože my sami sme doteraz brali všetko príliš vážne, citlivo až precitlivene.

A možno aj preto boli doteraz takmer všetky situácie v našom živote emocionálne vypäté až vyčerpávajúce.

Takže, pokiaľ sme doteraz emocionálnej stránke našej osobnosti nevenovali potrebnú pozornosť, prípadne sme boli od nej úplne odtrhnutí, môžeme si len predstaviť, akú škodu takáto nepozornosť či odtrhnutie sa mohlo zanechať na našom duchovnom a emocionálnom živote.

Keď si toto všetko začneme uvedomovať, tak pochopíme, že v našej slabosti sa skrýva aj naša sila.

Existuje veľmi veľa spôsobov ako si môžeme očistiť našu duchovnú energiu. V tomto článku Vám prinášame niekoľko spôsobov, ktoré sú vo všeobecnosti považované za najlepšie.

Každý z nás je však iný, a preto môže k niektorým metódam prirodzene inklinovať viac, k niektorým menej. Niektorí z nás sú založení viac prakticky, no niektorí majú zase väčšiu predstavivosť.

Nižšie je zoznam desiatich spôsobov, ako si môžeme očistiť našu auru. Prezrite si ho, vyberte si tri spôsoby, ktoré Vás oslovili najviac, a potom ich vyskúšajte!

1. Šalvia

Jedným z najlepších spôsobov ako si môžeme očistiť našu duchovnú energiu je pravidelné zadymovanie. Táto praktika má najväčšiu tradíciu u pôvodných obyvateľov Ameriky, ktorí na účely zadymovania používali rôzne byliny a živicu.

Zadymovanie vykonávali šamani a liečitelia, ktorí tak dosiahli požehnanie a očistu nielen ľudí, ale aj rôznych miest či predmetov.

Na rituál zadymovania sa síce často používajú céder, levanduľa či tomkovica voňavá (vonná tráva), najčastejšie sa však vždy používala šalvia.

Všetky tieto rastliny a byliny majú schopnosť prostredníctvom zadymovania povzniesť a očistiť človeka, ako aj navodiť pozitívnu energiu napríklad v obytnom či pracovnom priestore.

2. Esenciálne oleje

Ak sme veľmi unavení a vyšťavení, dobrou voľbou sú aj esenciálne oleje, ktoré nám taktiež dodajú potrebnú vzpruhu. Je dobré si uvedomiť, že náš organizmus nepretržite reaguje na energiu okolitého prostredia.

A energiu v našom bezprostrednom okolí môžeme očistiť aj pomocou esenciálnych olejov – to nám pomôže očistiť a zvýšiť aj frekvenciu našej vlastnej vibrácie.

Niektoré z najlepších a najznámejších esenciálnych olejov sú ružový esenciálny olej, éterický olej zo santalového dreva, mätový olej, kadidlový olej (Frankincense), olej Palo Santo a levanduľový olej.

3. Meditácia

Už sme to počuli toľkokrát, no nie je na škodu pripomenúť to znova – je dokázané, že meditácia má mnoho zdraviu prospešných účinkov. Pomocou meditácie sa spájame so skutočným, pôvodným zdrojom našej energie.

Zvýšená hladina energie, ktorú získame pomocou meditácie sa potom prejaví napríklad na zlepšenej schopnosti sústrediť sa, či zlepšením pamäte.

Tieto a mnohé iné prospešné účinky boli opakovane potvrdené experimentálnym skúmaním mozgu a zmien, ktoré v ňom nastali pri pravidelnom vykonávaní meditácie.

4. Liečenie čakier

1. Koreňová čakra – „Som naplnený pokorou. Už od počiatku som úplný, taký, akého ma stvoril vesmír.“

2. Sakrálna čakra – „Som žiarivý, nádherný a silný. Teším sa životu, ktorý je naplnený zdravím a vášňou.“

3. Pupočná čakra (solar plexus) – „Samého seba prijímam bez výhrad. Som vyrovnaný s mojimi silnými, ale aj s mojimi slabými stránkami.“

4. Srdcová čakra – „Láska je odpoveďou na každú životnú situáciu. Lásku dávam, ale aj prijímam bezpodmienečne.“

5. Krčná čakra – „Myslím pozitívne a vždy sa vyjadrujem pravdivo a jasne.“

6. Čelová čakra (tretie oko) – „Som múdry. Vidím, že každá životná situácia má skutočný, hlbší zmysel.“

7. Korunná čakra – „Som úplný, taký, aký som. S duchovnou energiou splývam v jedno.“

5. Učme sa odpúšťať

Odpúšťať sa naučíme najlepšie tak, keď začneme v našom živote pravidelne prejavovať štedrosť. Psychológia založená na princípoch budhizmu nám ponúka niekoľko konkrétnych učení a metód, ktoré sú zamerané práve na rozvoj schopnosti odpúšťať.

Pre schopnosť odpúšťať platí to isté ako pre súcit – ani pri jednom z nich nejde o to, aby sme prehliadali či ignorovali, že utrpenie v našich životoch je skutočné. Práve naopak.

Schopnosť odpúšťať nie je žiadnou slabosťou a vyžaduje si v prvom rade našu odvahu a čestnosť. No len schopnosť odpúšťať a láska nám môžu dať mier, po ktorom túžime.

Ako povedal indický mudrc Méhér Bába: „Ozajstná láska nie je pre padavky.“   

6. Píšme si denník

Je známym faktom, že niektorí z najznámejších ľudí v histórii si počas svojho života viedli podrobný denník. Vedenie denníka plní obyčajne dvojakú úlohu: zachovanie informácií pre potomstvo a ako vnútorná očista pre osobu, ktorá si denník vedie.

Možno si myslíte, že nič z toho nepotrebujete, no vedenie si denníka má niekoľko výhod, ktoré začnete pociťovať okamžite.

Ako osobnosť ste možno založení viac prakticky a potrebujete len trochu skrotiť a usmerniť svoju tvorivosť. Možno však cítite, že potrebujete vnútornú očistu a pravidelné písanie by vám na tento účel mohlo ideálne poslúžiť.

Nech už je to čokoľvek, na vedenie si denníka máme len samé dobré dôvody.

7. Trávme viac času v prírode

To, že pravidelné trávenie času vonku v prírode má na naše telesné a psychické zdravie pozitívne účinky môže byť sotva pre niekoho novinkou. Tento fakt je navyše potvrdený nespočetným množstvom výskumov.

Vedci z Michiganskej univerzity v Spojených štátoch sledovali účinky pobytu v prírode na psychickú únavu a stres.

Zistili, že trávenie času v prírode nám pomáha uvoľniť sa, zlepšuje našu pamäť, zlepšuje našu schopnosť udržať pozornosť a tiež celkovo zlepšuje naše poznávacie procesy. Nie je to úžasné?

8. Určime si zdravé osobné hranice

Keď si pre seba začneme lepšie uvedomovať, ktoré situácie sú pre nás prijateľné ako aj tie, ktoré z dobrých dôvodov jednoducho nemôžeme tolerovať, veľmi nám to pomôže pochopiť naše túžby a potreby.

A to sa vzápätí prejaví v tom, že sa budeme vedieť o seba aj lepšie postarať.

Pri rozhodovaní sa začneme tiež pociťovať väčšiu sebaistotu a našu energiu začneme vkladať prevažne len do tých vecí, na ktorých nám naozaj záleží.

9. Navštívme terapeuta

Ešte predtým, ako túto myšlienku bez mihnutia oka zavrhnete, zvážte toto: je dokázané, že keď naše pocity verbalizujeme (vyslovíme), obvykle z nás začne opadať stres a prestaneme sa cítiť osamelo.

Povedané inak, keď naše obavy vyjadríme navonok (aj niekomu, kto v našom živote nezohráva žiadnu významnú úlohu), môže to byť pre naše zdravie a pohodu mimoriadne dobrým krokom.

Najmä, ak sa so svojimi obavami zveríme profesionálovi, ktorý je školený na to, aby nám ich pomohol spracovať.

10. Liečivé kamene a kryštály

Tradičné liečiteľstvo, ktoré pri svojich liečebných metódach využíva byliny a rastliny, homeopatiu či liečbu kryštálmi možno považovať za prírodnú alternatívu voči moderným liekom.

Stále viac a viac ľudí začína uznávať princípy a účinky holistickej a alternatívnej medicíny.

A taktiež stále viac ľudí začína používať kryštály nielen pri liečbe chorôb, ale aj ako prostriedok na dosiahnutie a upevnenie duševného zdravia a pohody.

Spracovala: Silavedomia.sk