Sila vedomia

  • Kontakt

Päť úžasných vlastností slnečného svetla, o ktorých ste doteraz nepočuli

5. novembra 2018 by redakcia Leave a Comment

Päť úžasných vlastností slnečného svetla, o ktorých ste doteraz nepočuli

O slnečnom svetle je známe, že vyvoláva v našej pokožke tvorbu veľmi potrebného vitamínu D. Okrem toho má však aj množstvo ďalších vlastností.

Naše biologické napojenie a závislosť na slnku sú nepopierateľné.

Rozdiel vo sfarbení pokožky medzi jednotlivými rasami sa začal datovať do obdobia približne pred 60 tisíc rokmi, kedy naši spoloční predkovia sa vybrali z Afriky do oblastí vyšších zemepisných šírok vyznačujúcimi sa nižšou mierou slnečného svitu.

Aby telo kompenzovalo nedostatok slnečného svetla, začalo sa zbavovať svojho prirodzeného ochranného faktoru – kožného pigmentu melanínu, ktorý utlmuje tvorbu vitamínu D.

Určite vás teraz prekvapí, koľko génov je regulovaných práve týmto vitamínom.

Je ich vyše 2000! Preto ho považujeme skôr za hormón než za vitamín. Bez neho by sa totiž celá naša genetická infraštruktúra destabilizovala.

Je dokázané, že vitamín D dokáže ovplyvniť až 200 rôznych ochorení a zdravotných problémov. Preto by sme hladinu tohto vitamínu, hlavne v zime, sa mali snažiť udržiavať na primeranej úrovni.

Tu už nasleduje 5 úžasných vecí ohľadne slnečného svetla a čo pre nás dokáže urobiť:

1. Slnečné svetlo pôsobí ako analgetikum proti bolestiam

V roku 2005 bola v Žurnále psychosomatickej medicíny publikovaná štúdia pod názvom „Vplyv slnečného svetla na pooperačné užívanie analgetík: Perspektíva pre pacientov podstupujúcich operáciu chrbtice“.

V nej vedci analyzovali pacientov, ktorí sa po operácii nachádzali na slnečnej strane nemocnice a mali v priemere o 46 % viac svetla než ostatní pacienti.

U týchto pacientov bolo preukázané, že zažívali menej stresu a potrebovali užívať až o 22 % menej liekov proti bolestiam.

2. Slnečné svetlo spaľuje tuk

Štúdia z roku 2011 publikovaná v Žurnále investigatívnej dermakológie ukázala ohromné účinky slnečného svetla na metabolizmus. Expozícia ľudskej pokožky UV lúčom mala za výsledok zrýchlenie podkožného metabolizmu tukov!

Hoci podkožný tuk nie je na rozdiel od tuku v brušnej dutine rizikom pre kardiovaskulárne ochorenia, je známe, že nedostatok vitamínu D súvisí so zvýšenou tvorbou tuku práve tam.

Veľa výskumov poukazuje tiež na súvis medzi nedostatkom vitamínu D a obezitou.

Jeden z nich bol publikovaný v roku 2005 v Žurnále výskumu rakoviny, ktorý potvrdil, že nedostatok tohto vitamínu spôsobuje priberanie hlavne v oblasti brucha a pásu.

Aké je z toho ponaučenie?

Ponaučenie je, že UVB žiarenie môže byť účinnou stratégiou pre podporu prirodzeného spaľovania tukov.

3. Slnečné svetlo prostredníctvom solárnych cyklov môže priamo ovplyvňovať dĺžku života u ľudí

V roku 2010 bol v Žurnále medicínskych hypotéz publikovaný článok s názvom „Efekty solárnych cyklov na dĺžku ľudského života v USA: Ako zmeny v svite ovplyvňujú ľudský genóm“.

Podľa výskumníkov ľudia splodení na vrchole 11 ročných slnečných cyklov sa dožívajú v priemere o 1,7 roka viac než ľudia splodení mimo nich.

Vedci to vysvetľujú tým, že mimo vrcholu slnečného cyklu vyžaruje slnko menej energie. To údajne ovplyvňuje ľudský genóm a zvyšuje predispozície na rôzne ochorenia, čo v konečnom dôsledku skracuje život.

Je pravdepodobné, že táto energia zvyšuje pozitívne variácie v genóme, ktoré zlepšujú schopnosť adaptácie človeka na meniace sa prostredie.

Vystavenie slnečnému žiareniu tak môže priamo ovplyvniť dĺžku vášho života a zrýchliť genetické zmeny zlepšujúce vaše šance na prežitie.

4. Vystavenie slnečnému svetlu počas dňa zlepšuje sústredenosť večer

Ďalšia štúdia z roku 2012 publikovaná v Žurnále behaviorálnej neurovedy pod názvom „Účinky vystaveniu svetla na večerný výkon, spánok a hormonálnu sekréciu“ zistila, že účastníci štúdie sa cítili oveľa bystrejší na začiatku večera, ak boli počas dňa aspoň 6 hodín vystavení dennému svetlu zo slnka.

Súčasne, neskôr večer sa stali viac ospalými, čo im umožnilo ľahšie zaspať a počas noci si udržať kvalitnejší spánok.

5. Slnečné svetlo sa môže premeniť na metabolickú energiu

Existuje jedna nová hypotéza, prvýkrát publikovaná v roku 2008 v Žurnále alternatívnej a komplementárnej medicíny, že živočíchy si dokážu podobne ako fotosyntetizujúce rastliny prekonvertovať slnečné žiarenie na energiu.

Inými slovami, vaša pokožka môže obsahovať ekvivalent slnečných panelov, pomocou ktorých si pretransformuje a uchová energiu priamo zo slnka.

Melanín má u rôznych živočíchov viacero rozmanitých úloh. Od farbiva u chobotníc, cez ochrannú vrstvu u baktérií a húb, až po ochranu pred viacerými typmi hrozieb – predátormi, biochemickými nebezpečenstvami, UV žiarením či chemickými hrozbami (ťažké kovy a oxidanty).

Avšak často prehliadanou vlastnosťou melanínu je jeho schopnosť konvertovať gama a UV žiarenie na metabolickú energiu v živých tvoroch.

Napríklad, vo vybuchnutom jadrovom reaktore v Černobyle objavili jednobunkovú hubu, ktorej sa vcelku darilo. Energiu pritom získavala pretváraním gama žiarenia z reaktora. Keď skúmali huby albínov bez melanínu, tak tie nedokázali využiť uvedené gama žiarenie.

Lekárom sú známe ochorenia kože či zraku z dôvodu nedostatku melanínu. V súčasnosti sa však ukazuje, že s ním môžu súvisieť aj ochorenia mozgu ako napríklad Parkinsonova choroba, či prípady hluchoty.

S melanínom sa ale spájajú aj isté paradoxy, nakoľko rovnako zohráva zatiaľ presne nešpecifikovanú úlohu pri vzniku melanómov (druhu rakoviny).

Jeho ďalší výskum preto predstavuje vzrušujúcu výzvu pre vedeckú komunitu.

Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Sledujte nás na Facebooku:

Odporúčame články:

  • Temné dvojča lásky, ktoré si často zamieňame za lásku samotnúTemné dvojča lásky, ktoré si často zamieňame za lásku samotnú
  • Krv 150 zmasakrovaných veľrýb a delfínov zafarbila more dočervenaKrv 150 zmasakrovaných veľrýb a delfínov zafarbila more dočervena
  • Guerilla ontológia: Mindfuck raz za deň zabraňuje vymývaniu mozguGuerilla ontológia: Filozofia, ktorá zabraňuje vymývaniu mozgu
  • Naučme sa milovať samých seba – 15 krokov, ktoré nám pomôžu obnoviť dôveru v samých sebaNaučme sa milovať samých seba – 15 krokov, ktoré nám pomôžu obnoviť dôveru v samých seba
  • 6 dôvodov, prečo sa inteligentným ľuďom nedarí byť šťastnými
  • Ako si vycvičíte svoj mozog, aby ste sa prestali báť
  • 10 znakov toho, že ste našli partnera, ktorého stojí za to si udržať
  • Naučte sa týchto 5 mantier na zvládanie strachu, seba spochybňovania a stresu v životeNaučte sa týchto 5 mantier na zvládanie strachu, stresu a pochybností o sebe

Najnovšie články

  • Láska bez pripútanosti: 4 z najlepších spôsobov, ako ľúbiť absolútne
  • Rudolf Steiner: Nepriateľské spirituálne bytosti sa živia vašou úzkosťou a strachom
  • Sila vášho mozgu: Ako halucinovať aj bez užitia psychedelík
  • Ako sa účinne chrániť pred negatívnou energiou druhých ľudí
  • 4 vysvetlenia déjà vu, ktoré ho objasňujú lepšie, než veda
  • Manifestácia vašej vízie prostredníctvom „Zákona príťažlivosti“
  • Psoas: Skrytý sval duše, kde sa ukladá strach a stres
  • Tajomstvo muža, ktorý myšlienkami ovláda svoj imunitný systém
  • 5 obvyklých chýb, ktoré vedia ukončiť každý vzťah
  • Úvod do vydymovania: pálenie šalvie na očistenie vášho priestoru a seba od negativity

Copyright © 2021 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre skvalitnenie služieb využívame súbory cookies. Používaním tejto stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas.Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Potrebné
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Nepotrebné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.