Sila vedomia

  • Kontakt

Na niektorých školách začali namiesto trestov používať meditáciu – výsledky sú ohromujúce

10. septembra 2018 by redakcia Leave a Comment

Na niektorých školách začali namiesto trestov používať meditáciu – výsledky sú ohromujúce

Prenesme sa teraz v spomienkach na chvíľu späť do školských lavíc. Asi málokto nezažil ako žiak nejakú formu trestu, hoci oprávnene. A asi sa zhodneme v tom, že to nebolo nič príjemné.

Podstatná otázka tu ale je, či akákoľvek forma trestu so sebou už niekedy priniesla skutočnú, konštruktívnu nápravu v správaní a vo vývine dieťaťa. Všetci to poznáme.

Nejaký ten trest sme v školských časoch buď zažili na vlastnej koži, alebo sme videli odstrašujúci príklad, keď ho podstupoval náš spolužiak – pán učiteľ alebo pani učiteľka nám za našu neposlušnosť prikázali vyjsť z triedy von na chodbu, alebo nás nechali stáť, zatiaľ čo všetci spolužiaci sedeli.

Zmyslom tejto metódy bolo navodiť v nás pocit hanby za to, že sme neposlúchali. Problémom tu je len to, že táto metóda trestu vplýva na žiakov vždy len negatívne.

Už je však dávno najvyšší čas, aby sme radšej hľadali spôsob, ktorý by žiakov naozaj motivoval zlepšiť svoje správanie, a to bez toho, že by negatívne vplýval na ich sebaúctu.

Na základnej škole Robert W. Coleman, ktorá sídli v meste Baltimore v štáte Maryland, sa rozhodli svoj systém „trestov“ zmeniť a podľa všetkého sa jedná o veľký úspech.

Podľa správy zverejnenej internetovým portálom Uproxx, už vo februári 2016 zriadili na tejto škole meditačnú miestnosť, v ktorej neposlušných žiakov ako „trest“ čaká seansa klasickej meditácie vychádzajúcej z tradície hinduizmu.

Zmyslom meditácie tu nie je nič iné ako pomôcť žiakom upokojiť sa a odbúrať svoju úzkosť a stres – inými slovami, trénujú svoju myseľ k tomu, aby si uvedomovali svoje myšlienkové pochody a nepodliehali im až do takej miery.

Na škole Robert W. Coleman využívajú túto metódu odvtedy, čo škola nadviazala obdivuhodné partnerstvo s nadáciou Holistic Life Foundation, neziskovou organizáciou, ktorá sa zameriava na sprostredkovanie liečebných programov, ako sú joga, meditácia a iné metódy starostlivosti o seba.

Škola Robert W. Coleman týmto rozhodnutím vybočila z tradície, pričom mnohí vnímali toto rozhodnutie ako riskantné. Zostáva tu však jediná otázka – bolo to dobré rozhodnutie?

Ako sa nakoniec ukázalo, predsa len to bolo správne rozhodnutie. Odvtedy na tejto škole napríklad výrazne klesol počet prípadov prerušeného štúdia.

Mnoho žiakov sa nechalo počuť ako učebný program, ktorého pevnou súčasťou je meditácia, zmenil ich život k lepšiemu. Napríklad uviedli, ako im pred začatím písania testu vždy pomôže krátka technika hlbokého a pokojného dýchania.

Alebo uprostred hluku sa len na chvíľu ponoria do meditácie, vďaka ktorej si uchovajú pokojnú, jednotnú a sústredenú myseľ. A najlepšie na tom všetkom je, že podľa výpovedí nielen žiakov u nich naozaj došlo k zušľachteniu a upevneniu charakteru.

Jeden zo žiakov nám napríklad rozpovedal svoj príbeh o tom, ako uprostred hádky so svojimi rodičmi nechýbalo veľa k tomu, aby sa prestal ovládať a vybuchol – ako možno niekedy v minulosti.

Tentokrát si však spomenul na dychové cvičenia. Po niekoľkých pokojných nádychoch a výdychoch nebolo po hneve ani stopy. Keď sa nad tým zamyslíme, takýto prístup je možno tým najlepším spôsobom ako vyriešiť akýkoľvek konflikt.

Na obrázku nižšie vidíme chlapcov, ako sa učia meditovať.

Sú tresty na školách účinnou metódou, ako prevychovať neposlušných žiakov? Táto škola zaviedla povinnú meditáciu a výsledky sú ohromujúce.

Obr. 1: Meditujúci chlapci

Nadácia Holistic Life Foundation pri výučbe meditácie a iných techník na školách využíva tzv. recipročné učenie, čo znamená, že čo sa deti naučia v škole, potom učia doma aj svojich rodičov a súrodencov.

Sú tresty na školách účinnou metódou, ako prevychovať neposlušných žiakov? Táto škola zaviedla povinnú meditáciu a výsledky sú ohromujúce.

Obr. 2: Mladí jogíni pri cvičení

Takmer s istotou možno povedať, že systém a metódy trestov na školách, najmä v Spojených štátoch a Európe, by mali prejsť zmenami. Je to potrebné práve z dôvodu kladných účinkov spomínaných metód (napr. meditácie) na osobnostný vývin žiakov.

Základná škola Robert W. Coleman v štáte Maryland tu slúži ako obdivuhodný príklad hodný nasledovania. Ostáva nám len dúfať, že tohto príkladu sa chopí čo najviac škôl vo všetkých krajinách.

Zdroj: truththeory.com, Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • Tu je dôvod, prečo génius Nikola Tesla naliehal, aby sme študovali nefyzikálne javy
  • Veda srdca: Naše srdcia majú v skutočnosti svoju vlastnú inteligenciu
  • 10 vedeckých štúdií, ktoré potvrdzujú, že vedomie môže zmeniť náš fyzický svet
  • Vedci sa domnievajú, že niektoré z našich snov môžu byť nazretím do paralelného vesmíruVedci sa domnievajú, že niektoré z našich snov môžu byť nazretím do paralelného vesmíru
  • Toto bude podľa nášho znamenia náš najväčší boj v roku 2018Toto bude podľa nášho znamenia náš najväčší boj v roku 2018
  • Zadaní alebo slobodní? Toto Vás zaručene šokuje…
  • 5 hlbokých životných právd z pohľadu budhizmu – keď už raz tieto pravdy pochopíme, staneme sa oveľa lepšími ľuďmi5 hlbokých životných právd z pohľadu budhizmu – keď už raz tieto pravdy pochopíme, staneme sa oveľa lepšími ľuďmi
  • Dôvod, prečo byť normálny. Byť samým sebou je radikálne a revolučné
  • 7 krokov k tomu, aby ste zvládli Zákon príťažlivosti vo vašom živote

Najnovšie články

  • 6 najčastejších vecí, ktoré spôsobujú rozpad manželstva. Vyvarujte sa im!
  • Ako zistiť, ktoré čakry máte nevyvážené a ako ich zharmonizovať
  • Základný rozdiel medzi empatmi a bežnými ľuďmi
  • 3 dôvody, prečo sa naša budúcnosť zdá byť taká neistá
  • Pochopenie toho, ako čas, voľba a osud menia naše životy
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • Ako zvýšiť svoj jasnocit – duševnú schopnosť vnímať emócie druhých ľudí
  • 13 múdrych citátov, ktoré zmenia váš pohľad na smrť
  • 6 dôležitých tipov na uzemnenie pre empatov a veľmi citlivých ľudí
  • Rôzne druhy spriaznených duší a ich skutočný účel

Copyright © 2023 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre zlepšenie kvality čitateľského zážitku používame súbory cookies. Môžete ich prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ