Nič nerobí vzťah viac nevyváženým, než sebecké správanie. My všetci môžeme byť alebo budeme sebeckí v určitom okamihu, najmä ak chceme niečo zlé.
Avšak, ak je vo vašom vzťahu prítomné sebectvo opakovane, je čas na to, aby ste tomu začali venovať pozornosť a urobili rozhodnutie. Musí existovať stav rovnováhy, ktorý zaistí harmóniu v našich láskyplných vzťahoch.
Dr. Srini Pillay, autor publikácie o mýtoch našej mysle, napísal článok pre psychológiu Dnes, v ktorom uvádza:
„Sebeckí partneri často v sebe ukrývajú niečo, za čo sa rovnako hanbia. Ovládajú jeden druhého, pretože sa boja, že ich hanba bude odhalená. Tieto silné pocity musia ukrývať celú dobu, zatiaľ čo udržujú svoju lásku, pretože im to dodáva pocit, že sa kĺžu na ľade.“
Existuje okamih, kedy je potrebné opýtať sa seba samých: „Je toto sebaláska, alebo čisté sebectvo, ktoré riadi tento vzťah?“
Uvádzame 4 znaky toho, že ste v sebeckom vzťahu.
1. Váš partner je neustále neodbytný a zaťažuje vás
Existuje rozdiel medzi niekým, kto vás tlačí a ťahá, aby ste dosiahli svoje ciele s osobnosťou roztlieskavača a tým, kto vám dáva pocítiť, že ste bezcenná. Sebecký človek nikdy nevezme vaše potreby do úvahy.
Urobí všetko preto, aby ste sa cítili bezcenní tak, že to bude vždy len o ňom. Zamerajte sa len na to, čo taký človek dosiahne. Ak sa ocitnete v situácii, že vždy len dávate a nikdy nedostávate, je to dôkaz nerovnováhy v sebeckom vzťahu.
Psychológ Daniel Goleman, autor knihy Emočná inteligencia, píše:
„Seba-zaujatie vo všetkých svojich podobách zabíja empatiu, nie je to súcit. Keď sa zameriavame sami na seba, náš svet nás stiahne do našich problémov a obáv.
Ale keď sa zameriame na ostatných, náš svet sa rozšíri. Naše vlastné problémy sa hromadia na okraji našej mysle a zdajú sa byť menšie a my zvýšime našu kapacitu pre spojitosť – alebo pre súcitné akcie.“
Vzťah, ktorý je jednostranný, nemôže prekvitať.
2. Váš partner je presvedčený, že to, čo robí, je oveľa dôležitejšie
Sebeckí ľudia neplytvajú svoju silu pre potreby iných, a dokonca i v prípade, že majú celoživotného partnera.
Chcú, čo chcú a veria, že majú na to prví právo. Existuje rozdiel medzi sebaláskou a sebectvom. Takéto správanie je formou zrady.
Ak sa nechcete postaviť za to, čo chce váš partner, necítite potrebu ani túžbu postaviť sa za to, čo si prajete aj vy. Musíte preukázať svoju hodnotu a lásku s cieľom bojovať so sebeckým správaním vo vzťahu.
Sebecké správanie, ktoré je opakovane prítomné, je emocionálne vyčerpávajúce a toxické. Je to nezdravé. Nakoniec z vášho vzťahu zmizne akýkoľvek rešpekt.
„Sebectvo ničí dušu človeka. Pre ľudské vzťahy je sebectvo zánik.“ – David Mitchell
3. Váš partner je súťaživý a neistý
Existuje ešte niečo viac, čo ničí vzťah, a to je zelenooké monštrum zvané žiarlivosť. Osoba, ktorá sa vždy snaží oklamať alebo byť lepšia ako ten druhý, je neistou s ťažkým stupňom sebectva.
Ak vám váš partner niečo závidí, je to preto, že máte niečo, čo nemá a on o tom vie.V zdravom vzťahu obaja partneri rastú tým, že si navzájom dávajú to najlepšie zo seba.
„Žiarlivosť je choroba, láska je zdravý stav. Nezrelá myseľ často robí chyby, alebo sa predpokladá, že čím je väčšia láska, tým väčšia je žiarlivosť. – v skutočnosti sú takmer nezlučiteľné. Jediná emócia ťažko necháva priestor pre druhých.“ – Robert A. Heinlein
4. Váš partner sa nemusí ospravedlňovať
Ak váš partner nemôže povedať slová „je mi to ľúto“, keď urobí niečo urážlivé alebo zraňujúce, je to znamenie, že by nemal trpieť narcistickou poruchou.
Morálne hodnoty v tejto psychickej poruche neexistujú. Narcisti nepoznajú zášť ani krivdu. Je to všetko o nich.
Vy nie ste natoľko dôležití, že by ste im zabránili vidieť ich vlastné chyby. Jedna sebecká duša vo vzťahu znižuje schopnosť plne milovať s radosťou.
Ak vášho partnera poháňa egoistická povaha, že nikdy nič neľutuje, máte sebeckú dušu vo vašej prítomnosti.
Žiadny vzťah nie je dokonalý, ale keď v ňom nie je ohľad, rešpekt alebo dôvera, môže sa stať zneužívajúcim partnerstvom. Ste jediný, kto môže identifikovať, či malé sebectvo je dobré, alebo či to hraničí s narcizmom.
Sebaláska a pocit vlastnej hodnoty existujú v láskyplných a zdravých vzťahoch.
Zdroj: powerofpositivity.com
Pridaj komentár