Sme účinné stroje na manifestovanie, teda zhmotňovanie našich myšlienok. Keďže však máme denne 50 až 70 TISÍC nevedomých myšlienok, z ktorých je asi 80 % NEGATÍVNYCH, nie vždy manifestujeme zázraky!
Hoci je pravda, že prvým krokom k používaniu zákona príťažlivosti je posun k pozitívnejšiemu spôsobu myslenia, dôvodom, prečo ľudia prácu s týmto zákonom vzdávajú, je ich presvedčenie, že keď začnú myslieť pozitívne, budú sa manifestovať VŠETKY ich sny.
Zákon príťažlivosti nie je čarovný prútik. Pretože mozog prednostne skúma a ukladá negatívne skúsenosti, musíme vedome, návykovo posilňovať pozitívny mentálny sval.
Všetci máme celé vrstvy príbehov, obmedzujúcich presvedčení, strachov a blokov, ktoré sa stali vnútornou krajinou našich myslí a nedajú sa zmeniť za noc len tým, že budeme mať pozitívne myšlienky.
Aby sme sa stali majstrami v zhmotňovaní podľa zákona príťažlivosti, musíme sa zbaviť modelov, uložených v našom podvedomí a nahradiť ich modelmi pozitívnymi a posilňujúcimi. Povedané inak, musíme nanovo poprepájať mozog.
Znie to možno zložito, ale zložité to nie je.
Keď do svojich životov zavedieme každodenné pozitívne praktiky, dosiahneme posun a zvýšenie svojich energetických vibrácií, aby sme mohli manifestovať, teda zhmotňovať, z miesta pokojného, podnetného konania, prinášajúceho rýchlejšie výsledky.
Keď si osvojíte návyk používať nástroje, ktoré vám budú do mysle vkladať posilňujúce a pozitívne myšlienky, budete prichystaní vytvárať dobré skúsenosti a výsledky!
Toto je deväť návykov, ktoré môžete hneď teraz zaviesť do svojho života, aby ste začali aktivovať manifestujúcu sa energiu:
1. Všímajte si, na čo sa zameriavate
Začnite venovať pozornosť tomu, na čo sa zameriavate. Venujete pozornosť tomu, čo prebieha správne, alebo tomu, čo prebieha nesprávne?
Pri práci na zhmotnení svojich snov sa objavia prekážky, no keď sa zameriavate na to, čo je správne, stane sa z vás neuveriteľný riešiteľ problémov, čo buduje sebadôveru a rýchlo zvyšuje vašu energetickú vibráciu.
Prekážky budete prekonávať rýchlejšie.
2. Veďte si zoznam starostí
Keďže pre negatívne skúsenosti je mozog ako suchý zips, to, že sa toľko trápime, je prirodzené.
Veďte si 2 týždne zoznam starostí. Vo chvíli, keď si začnete robiť nejakú starosť, si ju zapíšte. Nielenže vám to pomôže uvoľniť ťažkú energiu, ktorá nás tak často zväzuje, ale po dvoch týždňoch si všimnete, že žiadne starosti nie sú zaručené.
Váš mozog bude mať dôkaz, že robiť si starosti je zbytočným plytvaním energie.
3. Cvičte bránicové dýchanie.
Dýchajte z brucha, nie z hrude.
Tento typ dýchania aktivuje parasympatetický nervový systém (odpočívaj a tráv), ktorý pomáha vytvárať pocit uvoľnenia a spokojnosti a umožňuje nám mať pokoj a jasno pri konaní krokov na základe inšpirácie.
4. Stíšte meditáciou nepokojnú myseľ
Meditácia utišuje nepokojnú, „opičiu myseľ“, ktorá má prirodzený sklon k negativite. Meditácia NEZNAMENÁ, že prestanete rozmýšľať. Znamená len, že sa uvoľní zovretie okolo vašich myšlienok.
Meditácia nám pomáha odviesť pozornosť od stresujúcich, negatívnych modelov, ktoré sme si v priebehu času vytvorili.
5. Hýbte telom akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám robí dobre
Negatívne emócie sa v našom tele ukladajú na bunkovej úrovni. Pohyb je jedným zo spôsobov, ako stres a negatívnu energiu uvoľniť.
Nemusí byť intenzívny; môžete tancovať, cvičiť jogu alebo ísť na prechádzku.
6. Veďte si denník vďačnosti.
Vďačnosť je jeden z najjednoduchších spôsobov na zvýšenie našej vibrácie.
Keď uznáme naše veľké šťastie a oceníme všetky naše dary, automaticky nás do uvedie do energetickej vibrácie „dobrého pocitu“.
7. Zapíšte si svoje ciele a spojte sa so svojím „prečo“
Zapísanie svojich cieľov vám pomôže nielen spraviť si jasno, ale aj vytvárať akčné kroky na základe inšpirácie k splneniu svojich cieľov.
Spojenie s vaším „prečo“ znamená spojiť sa s pocitom, ktorý vám dá dosiahnutie vášho cieľa.
Keď sa spájame s „prečo“, zvyšujeme svoje vibrácie a stávame sa magnetom na priťahovanie ľudí, situácií, atď., ktoré nám pomôžu dosiahnuť náš cieľ.
8. Vizualizujte si, ako to bude vyzerať, keď dosiahnete svoje sny
Ráno si ako prvé prečítajte svoje napísané ciele a prečítajte si ich aj večer pred spaním; potom si dožičte päť minút na vizualizáciu a spojenie s pocitom dosiahnutia svojich snov.
Dostaňte to do svojej podvedomej mysle!
9. Cíťte sa tak, ako by ste to, čo chcete, už mali
Buďte ako dieťa, ktoré do svojej ríše zhmotňovania nevpustí nič nemožné.
„Cítenie“ nám pomáha zbaviť sa akýchkoľvek pochybností a negatívnej energie. Vytvára vzrušenie a pozitívne pocity, ktoré nás nabádajú konať na základe inšpirácie!
Choďte teda na skúšobnú jazdu autom, po ktorom túžite, alebo precíťte, aké to bude, mať vo svojom živote dokonalého partnera, pretože cítiť znamená veriť!
Záver
Či už sa tomu, čo niektorí nazývajú „pôvabom“ princípov zákona príťažlivosti, upíšete, alebo nie, zavedenie týchto návykov vám nielen pomôže cítiť sa lepšie, ale vám aj zlepší náladu a vaše mozgové vlny.
Prečo to teda neskúsiť?
Zdroj: mindbodygreen.com, Spracovala: Silavedomia.sk
Psychologovia napriec zemegulou tvrdia a to je aj nejakym vyskumom podlozene, ze pri predstave, ze to uz mame, podvedomie berie ulohu ako vyriesenuna tudiz vnutorna sila uz nie je viac zamerana na ten ciel. Ako to teda robit?
Môžem potvrdiť, tiež to tak mám. Myslím, že predstava ako to má vyzerať je ok, aj ten dobrý pocit spokojnosti tam treba pridať, lebo hlavne o ňom to je a potom sa spýtať:
Čo preto môžem urobiť? Spraviť pre to maximum …..a hlavne užívať si cestu za cieľom! Toť môj návod. Mne sa tak spnilo zopár vačších snov a nejaké malé(byt, práca, schudnutie, auto atd..)
Prílišné hypnotizovanie cieľa ,opačne, vedie Ťažšie k nemu. Lebo potom sa nepozeráš na to čo robiť, ale vizualizácia prechádza do snívania, a to je rozdiel!
Lebo ako sa vraví: Pomôž si sám, aj Boh ti pomôže! Je to fakt..