Sila vedomia

  • Kontakt

5 zvykov zatrpknutých ľudí (a ako sa im môžete vyhnúť)

27. februára 2017 by redakcia Leave a Comment

5 zvykov zatrpknutých ľudí (a ako sa im môžete vyhnúť)

Všetci máme skúsenosť s nejakým zatrpknutým človekom a dúfame, že sa ním nikdy nestaneme. V prípade, že vám takýto človek predsa len skríži cestu, sú isté veci, na ktoré by ste si u neho mali dávať pozor.

Ešte horšie je, ak ste tým človekom vy. Trpkosť si totiž môže vyžiadať vysokú daň.

Takýmto správaním odháňate od seba tých, ktorí vás majú radi, staviate si bariéru okolo svojho srdca a prinášate ostatným len negatívnu perspektívu.

Je dôležité, aby ste sa vyhli mrzutosti, nešťastiu a hnevu vo svojom živote. Preto je potrebné, aby ste sa vyhli aj zvykom, ktoré sú typické pre zatrpknutých ľudí.

Zlozvyk predstavuje správanie, ktoré si neuvedomujeme a je zvyčajne negatívne.

Vieme, že zatrpknutým správaním ubližujeme ostatným. Sťažovať sa na minulosť je do určitej miery normálne. Pamätáme si všetko, čo nám spôsobilo bolesť a naďalej sa zaoberáme svojou minulosťou, čo náš stav ešte zhoršuje.

Bol vyvinutý spôsob hodnotenia osobnosti, ktorý sa nazýva „Reminiscence Functions Scale“. Jeho cieľom je zistiť, ako si ľudia pripomínajú svoje minulé zážitky.

Jedným z jeho hlavných faktorov je miera oživovania trpkých spomienok. Znamená, že ľudia trávia svoj čas premýšľaním o spomienkach na staré krivdy, zlé časy a opakujú si stratené príležitosti.

Môžete si myslieť, že miera tohto oživovania si spomienok sa najčastejšie týka starších ľudí, ktorí trávia čas neustálym premýšľaním.

Nie je tomu tak. Výskum však ukazuje, že tým trpia prevažne mladí ľudia. Taktiež ženy majú tendenciu prechovávať vo svojom srdci zatrpknutosť viac než muži.

1. Byť prepracovaný

Byť prepracovaný znamená nemať o nič záujem. Keď sa prestávate úplne starať o druhých, robí to z vás sociopata.

Zábavné na celej veci je to, že zatrpknutým ľuďom záleží len na tom, čo sa deje s nimi, len nie na tom, čo sa stane s tými, ktorým ublížia.

Bohužiaľ, zatrpknutý človek má tendenciu zovšeobecniť svoj hnev voči ostatným, ktorí ich ešte nijako nezranili. Domnieva sa, že ostatní ľudia existujú preto, aby mu ubližovali.

Napríklad muž, ktorý si prešiel dvoma rozvodmi, má teraz pocit, že všetky ženy ho chcú raniť.

Tento prekrútený pohľad  na realitu bráni zatrpknutému človeku nadväzovať zmysluplné vzťahy s ostatnými. Tiež to zvyšuje šance, že na niekoho vybehne neprimeraným spôsobom, aby mu spôsobil bolesť.

Nezabudnite, že to, čo vidíte, je váš obraz v nejakej forme. Vždy existuje priestor, aby ste popracovali na svojom vnútri, aby to zmenilo aj vás zovňajšok. Mali by ste o tom naozaj pouvažovať, ak chcete žiť sladký a nie trpký život.

2. Byť žiarlivý

Žiarlivosť a závisť toho, čo nemáte, je prejavom bezcitnosti k ostatným.

V podstate hovoríte, že „Nenávidíte to, čo majú druhí, pretože to chcete vy.“ Žiarlivosť je detinská a je to zvyk zatrpknutých ľudí, ktorému by ste sa mali vyhnúť.

Ak chcete niečo, čo má niekto iný, mali by ste byť radi, že to majú  a samozrejme, môžete to chcieť aj vy sami naďalej.

3. Prechovávanie odporu

Odpustiť a zabudnúť nie je zvykom zatrpknutých ľudí. Namiesto toho oni majú zoznam všetkých vecí, ktoré ste urobili zle a otrepú vám ho o hlavu pri najbližšej príležitosti, keď budete mať ďalšiu hádku.

Nehrajte túto detskú hru. Keď niekto robí niečo, čo sa vám nepáči, skúste im hneď priamo povedať, že sa vám to nepáči a aby sa k vám takto nesprávali.

V opačnom prípade budete aj vy zatrpknutým človekom, ktorý nedokáže vyjadriť svoje pocity a myšlienky.

4. Hľadajú spôsoby, ako získajú pozornosť

Človek, ktorý je zatrpknutý, robí veľké scény, správa sa melodramaticky a žiada od vás, aby ste mu dokázali, že on je pre vás tou najdôležitejšou osobou na svete.

Žiaden človek nepotrebuje tak veľa drámy. Prosím, vyhnite sa tomuto zvyku zatrpknutých ľudí.

Ak cítite potrebu pozornosti, pracujte ticho a nechajte vaše výsledky prehovoriť za vás. Bude vás vidieť a počuť, tým si môžete byť istý.

5. Zameriavajú sa len na to negatívne

Buďte k sebe úprimní. Ak niekto koho ľúbite vás pozve na rande do opery, budete otvorení novej skúsenosti alebo si budete hľadať každú možnú výhovorku, prečo tam neísť?

Zameriavanie sa na negatívne veci vás obmedzuje a dáva vám málo príležitostí, ktoré by ste inak mohli mať.

Váš život by mohol byť plnší  práve teraz, ak by ste boli viac otvorení novým skúsenostiam, zmenám, nezdarom a pod.

Nestaňte sa aj vy zatrpknutým človekom a vyhýbajte sa zlozvykom, ktoré sú preň typické.

Zdroj: powerofpositivity.com


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Odporúčame články:

  • Majster Feng Shui radí: Ako sa zbaviť nepotrebných vecí a získať späť svoj životný priestor
  • Prečo sú Váhy považované za najviac oddaného partnera vo zverokruhu
  • Vedci z Yalovej univerzity zistili, že znečistené ovzdušie je jednou z hlavných príčin rýchleho znižovania inteligencie populácieVedci z Yalovej univerzity zistili, že znečistené ovzdušie je jednou z hlavných príčin rýchleho znižovania inteligencie populácie
  • 24 silných kľúčov, ako prekonáte svoje ego
  • 20 vážne brilantných vynálezov, ktoré zmenia váš život
  • Skutočná história chemoterapie a monopolu farmaceutického priemysluSkutočná história chemoterapie a monopolu farmaceutického priemyslu
  • 20 ZÁKLADNÝCH vesmírnych zákonov – a 10 JEDNODUCHÝCH spôsobov ako ich môžeme použiť v náš prospech!20 základných vesmírnych zákonov a 10 jednoduchých spôsobov ako ich použiť v náš prospech!
  • Ak budete nažive o 30 rokov, pravdepodobne budete nažive aj o 1000 rokov...Ak budete nažive o 30 rokov, pravdepodobne budete nažive aj o 1000 rokov…
  • 12 zákonov karmy, ktoré zmenia váš život12 zákonov karmy, ktoré zmenia váš život

Najnovšie články

  • 6 najčastejších vecí, ktoré spôsobujú rozpad manželstva. Vyvarujte sa im!
  • Ako zistiť, ktoré čakry máte nevyvážené a ako ich zharmonizovať
  • Základný rozdiel medzi empatmi a bežnými ľuďmi
  • 3 dôvody, prečo sa naša budúcnosť zdá byť taká neistá
  • Pochopenie toho, ako čas, voľba a osud menia naše životy
  • 4 spôsoby, ako odpustením iným aj sebe dokážete uzdraviť svoje telo
  • Ako zvýšiť svoj jasnocit – duševnú schopnosť vnímať emócie druhých ľudí
  • 13 múdrych citátov, ktoré zmenia váš pohľad na smrť
  • 6 dôležitých tipov na uzemnenie pre empatov a veľmi citlivých ľudí
  • Rôzne druhy spriaznených duší a ich skutočný účel

Copyright © 2023 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre zlepšenie kvality čitateľského zážitku používame súbory cookies. Môžete ich prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ