Sila vedomia

  • Kontakt

Rozprávajte s láskou: Ako vaše slová doslova preprogramujú váš mozog

5. júna 2017 by redakcia 1 Comment

Rozprávajte s láskou: Ako vaše slová doslova preprogramujú váš mozog

Slová, ktoré sa rozhodnete používať, môžu doslova zmeniť váš mozog.

Dr. Andrew Newberg, neurológ na Univerzite Thomasa Jeffersona, a Mark Robert Waldman, komunikačný expert, spolupracovali na knihe s názvom „Slová môžu zmeniť váš mozog“.

V tejto knihe píšu, že „jediné slovo má silu ovplyvniť vyjadrenie génov, ktoré regulujú fyzický a emocionálny stres.“

Keď používame slová naplnené pozitivitou, ako sú „láska“ a „mier“, môžeme meniť funkcie nášho mozgu, a to zvýšením kognitívneho uvažovania a posilnením oblastí v našom čelovom laloku.

Častejším používaním pozitívnych slov ako tých negatívnych môžete naštartovať motivačné centrá mozgu a aktivovať ich.

Naopak, ak používate negatívne slová, predchádzate produkcii istých nervovo-chemických látok, ktoré prispievajú k stresu. Každý z nás si spočiatku robí starosti: je to ako by nás náš prvotný mozog chránil pred nebezpečnými situáciami.

Takže, ak dovolíme negatívnym slovám a pojmom vstúpiť do našich myšlienok, zvýšime si tým aktivitu v mozgovom centre strachu (amygdale), čím dôjde k produkcii stresových hormónov, ktoré zaplavia náš systém. Tieto hormóny a transmitery prerušia logické a uvažovacie procesy v mozgu, a tým mu zabránia v jeho normálnej funkcii.

V čom teda spočíva sila nášho vedomia?

Newberg a Waldman vo svojej knihe píšu, že „hnevlivé slová vysielajú do mozgu výstražné správy a čiastočne vypínajú naše centrá logiky a uvažovania, umiestnené v čelnom laloku.“

Úryvok z tejto knihy hovorí, ako pomocou „správnych“ slov môžeme doslova zmeniť náš reálny pohľad na život:

Tým, že udržiavate pozitívne a optimistické slová vo svojej mysli, stimulujete aktivitu čelného laloku. Táto oblasť zahŕňa špecifické jazykové centrá, ktoré sa napájajú priamo na motorickú kôru zodpovednú za váš pohyb. A ako ukázal náš prieskum, čím dlhšie sa sústredíte na pozitívne slová, tým viac ovplyvňujete ďalšie oblasti svojho mozgu.

Funkcie temenného laloku sa zmenia, akonáhle zmeníte vnímanie seba samých a iných ľudí, s ktorými prichádzate do kontaktu. Pozitívny pohľad na seba vás privedie k videniu dobra na iných ľuďoch, zatiaľ čo negatívny obraz o sebe vás privedie k pochybnostiam a podozreniu. Postupom času sa štruktúra vášho talamusu bude meniť v závislosti od vašich vedomých slov, myšlienok, pocitov a veríme tomu, že zmeny talamusu ovplyvnia spôsob, akým vnímate realitu.

Štúdia vykonaná pozitívnou psychológiou sa ďalej venuje účinkom používania pozitívnych slov. Skupina dospelých ľudí vo veku 35 až 54 rokov dostala úlohu každú noc napísať tri veci, ktoré im v ten deň išli dobre a vysvetlenie prečo. V nasledujúcich troch mesiacoch sa ukázalo, že ich stupeň šťastia postupne rástol a pocity depresie súbežne klesali.

Svojím zameraním a premýšľaním o pozitívnych myšlienkach a emóciách, môžeme zlepšiť našu celkovú pohodu a zvýšiť funkciu nášho mozgu.

Aké slová si vyberáte a načúvate svojej energii?

Ak zistíte, že váš život nie je práve „senzačný“ , skúste si so sebou nosiť denník a sledovať, ako často používate negatívne slová. Môžete byť prekvapený, ako jednoducho si môžete zlepšiť váš život, a to tým, že zmeníte používanie svojich vlastných slov.

Zdroj: thespiritscience.net


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Comments

  1. martinska says

    13. novembra 2016 at 6:39

    Zaujimave

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Sledujte nás na Facebooku:

Odporúčame články:

  • Vedkyňa z Mexika vynašla spôsob, ako z kaktusu nopál vyrobiť biologicky rozložiteľný plastVedkyňa z Mexika vynašla spôsob, ako z kaktusu nopál vyrobiť biologicky rozložiteľný plast
  • Reishi: Mystická huba ukrývajúca duchovnú silu
  • 8 znamení, ktoré nám naznačujú, že už čoskoro stretneme lásku nášho života8 znamení, ktoré nám naznačujú, že už čoskoro stretneme lásku nášho života
  • 7 úžasných nových mozgových háčikov, dokázaných vedou7 úžasných nových trikov na stimuláciu mozgu, dokázaných vedou
  • 10 znamení, že ste v zajatí negatívnej energie Sha Qi (negatívne energie Feng Shui) a ako sa jej zbaviť10 znamení, že ste v zajatí negatívnej energie Sha Qi (negatívne energie Feng Shui) a ako sa jej zbaviť
  • Ženy, ktoré žijú v blízkosti prírodného prostredia, sa priemerne dožívajú vyššieho vekuŽeny, ktoré žijú v blízkosti prírodného prostredia, sa priemerne dožívajú vyššieho veku
  • 14 tipov od popredného svetového psychiatra, ktoré nám pomôžu vyrovnať sa s problémami v našom živote14 tipov popredného psychiatra, ktoré nám pomôžu vyrovnať sa s problémami v živote
  • 12 zvykov ľudí, ktorí si vytvorili vlastné šťastie

Najnovšie články

  • Láska bez pripútanosti: 4 z najlepších spôsobov, ako ľúbiť absolútne
  • Rudolf Steiner: Nepriateľské spirituálne bytosti sa živia vašou úzkosťou a strachom
  • Sila vášho mozgu: Ako halucinovať aj bez užitia psychedelík
  • Ako sa účinne chrániť pred negatívnou energiou druhých ľudí
  • 4 vysvetlenia déjà vu, ktoré ho objasňujú lepšie, než veda
  • Manifestácia vašej vízie prostredníctvom „Zákona príťažlivosti“
  • Psoas: Skrytý sval duše, kde sa ukladá strach a stres
  • Tajomstvo muža, ktorý myšlienkami ovláda svoj imunitný systém
  • 5 obvyklých chýb, ktoré vedia ukončiť každý vzťah
  • Úvod do vydymovania: pálenie šalvie na očistenie vášho priestoru a seba od negativity

Copyright © 2021 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre skvalitnenie služieb využívame súbory cookies. Používaním tejto stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas.Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Potrebné
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Nepotrebné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.