Sila vedomia

  • Kontakt

Ako nás dokonca aj závisť dokáže urobiť lepším človekom

14. apríla 2018 by redakcia Leave a Comment

Závisť: ako nás môže urobiť lepšími

Predtým som videl, čo som chcel a cítil som sa chudobnejším preto, lebo som to nemal. Teraz ja „závidím a nadobúdam“ alebo „závidím a obdivujem.“ – M. Burke

Závisť je dvojsečná zbraň. Ak pôsobí pozitívne, závisť nás inšpiruje dosiahnuť to, o čom sme zistili, že v nás chýba.

Často sa dívame na to, čo majú ostatní alebo si predstavíme osobu, ktorou by sme mohli byť, keby veľká časť z nás bola iná. Závisť nás niekedy inšpiruje k tomu, aby sme seba vylepšili, aby sme kultivovali to, čo nám chýba.

Na druhej strane, negatívna a násilnícka strana závisti spôsobuje, že nenávidíme, znevažujeme, kritizujeme a obviňujeme. Robíme to vtedy, keď pociťujeme nedostatok či dokonca ľútosť a výčitky preto, že nemáme to, čo sme si želali urobiť a nie sme schopní tieto pocity ovládnuť.

Výsledkom je, že druhých bičujeme útokom, pasívnou agresiou, hanobením,alebo zosmiešňovaním.

V záujme toho, aby ste zabránili závisti potlačiť všetko dobré, čo vo vás je, dajte si za cieľ zistiť, aké výsledky ostatní dosiahli. Prípadne čo sú ich výhody a považujte to za inšpiráciu, za signál na rozšírenie svojich obzorov.

Osobitne si všímajte jemné metódy, akými závisť operuje. Takouto metódou je napríklad to, že niekoho iného odsudzujete len za to, čo má, alebo za to, čo robí.

Napríklad za to, že ide na dovolenku, že si zdriemne, zarába veľa peňazí, kúpi si nový pár topánok, nájde si čas na zábavu, alebo na kultivuje zmysluplný vzťah.

Strhnúť masku nedostatku

Keď jednoducho nemáte talent, schopnosť, prostriedky alebo čokoľvek, o čo sa usilujete a čo závidíte, využite svoje pozitívne myslenie. Nedovoľte, aby vás vaša emócia vlastnila.

Cíťte to, priznajte si to a generujte v sebe dobrý pocit, aby ste si všimli, že niečo niekomu závidíte. Nazvite to „závisťou“, a tak budete vedieť rozpoznať jej parametre a charakter.

Takýmto spôsobom budete s touto beštiou vedieť lepšie pracovať a nenecháte ju, aby vás vzala na prechádzku, jazdu, alebo zlú šmýkačku, vedúcu ku konštruovaniu výmyslov, frustrácii, hnevu či neopätovanej láske.

Môžete tomu dať nový rámec ako niečomu, čo ešte nemáte, ak si stanovíte, že vykonáte prácu potrebnú na to, aby ste to dosiahli. A to si vyžaduje odvahu, pokoru, pocit zodpovednosti za seba a určitý objem tvrdej práce.

Ide o vlastnosti, ktoré sa nenadobúdajú ľahko, nie tak ľahko ako obviňovanie a neopodstatnené predstavovanie si.

Niekedy v skutočnosti ani nechceme pracovať na tom, aby sme dosiahli to, čo má niekto druhý. Všimnite si to. Pripusťte si to a snažte sa s tým uzmieriť. Lebo, ak to môžete dostať a jednoducho to nechcete, môže to znamenať koniec závisti.

Keď však vy chcete to, čo závidíte a ste ochotní snažiť sa to dosiahnuť, aj keď bezohľadne, môžete si vychutnať pôžitok v rámci záťaže, ktorú v sebe závisť nesie. Myslím si, že je tiež dôležité spochybniť tak silu, ako aj predmet našej závisti ešte prv, než uveríme jej nominálnej hodnote.

  • Skutočne chcem to, čo má Janka, alebo len žasnem nad tým, že ona má niečo také nádherné alebo úžasné?
  • A je to tá vec, ktorú ja naozaj chcem, nie iba čosi, čo má Janka, ale niečo práve tak veľkolepé, čo ja považujem za nádherné?

Napríklad, Janka má nádherné auto a kým ja pociťujem závisť kvôli tomu, čo ona má, po preskúmaní zisťujem, že ja nechcem jej auto. To, čo ja naozaj chcem, je mať opravený bicykel, aby som mohla jazdiť pod baldachýnom stromov v parku na svojej ceste do práce.

Alebo, ja v skutočnosti nechcem Máriin dobrý vzhľad. To, čo v skutočnosti chcem, je partner, ktorý si ma váži za to, kto som.

Niekedy je závisť znakom toho, že niečo z nášho života chýba, a to sa môže objaviť ako predmet našej závisti. Je na našom rozhodnutí stanoviť si, či nám naša závisť predstavuje doslovnú, alebo figurálnu túžbu.

Nenávisť a žiarlivosť

Často si mýlime žiarlivosť so závisťou. Psychológia definuje rozdiel týmto spôsobom:

Závisť je, keď nám chýba niečo, čo si iný užíva.

Žiarlivosť je, keď to, čo si ceníme, je ohrozené niekým iným.

Závisť sa týka dvoch ľudí, kým žiarlivosť sa týka troch ľudí.

Závisť môže byť maskou žiarlivosti v tom, že ja by som mohol chcieť (závisť) to, čo mi bolo vzaté niekým iným (žiarlivosť inej osoby).

Vy môžete pociťovať závisť voči priateľovi svojho dobrého priateľa. Ale keď sa na to pozrieme zblízka, možno ste skutočne nervózny z toho, že váš posledný priateľ odišiel s niekým iným a vy ste pocítili žiarlivosť voči osobe, s ktorou utiekol.

A tak teraz vaša žiarlivosť vyzerá ako závisť voči priateľovi vášho dobrého priateľa.

Keď môžete dosiahnuť len minimálne to, čo závidíte, pokúste sa privolať si na pomoc súcit k sebe samému a pokoru, aby ste to prijali. Poklepte sa po pleci za snahu o to, že ste urobili pokrok a za to, že ste prijali to, čo nemôžete riadiť. To sú vaše obmedzenia. Každý má hranice.

Čomu sa iní ľudia prispôsobili, my by sme mohli stretnúť ako naše zlyhania, pričom by sme všetci robili to isté. A to so sebou prináša posledný bod týkajúci sa závisti: výhody porovnávania.

Výhody porovnávania

Keď inému závidíte to, čo vy nemáte, pozastavte sa, aby ste si všimli, čo máte vy a oni nie a oceňte tento rozdiel.

Pretože toto je rovnaká nerovnosť, ako tá, ktorú vnímate u iných kvôli vlastnostiam, alebo veciam, ktoré oni majú a vy nie, alebo ktoré vy vnímate tak, že oni to majú a vy to nemáte.

Pekné dievča by si mohlo myslieť, že iná je krajšia, alebo že tá iná má vlastnosti, ktoré to dievča nemá. V mnohých prípadoch to tak nie je, prinajmenšom nie objektívne, lebo krása je subjektívna vec.

Takže, preskúmajme svoje presvedčenie, aby sme zistili, či je skutočne pravdivo objektívne, alebo či to nie je len nepresný pohľad. Vaše vnímanie nedostatku niečoho, čím je napríklad pohľad na iné dievča, by mohol byť obranou proti tomu.

Pokúste sa o sebauvedomovanie si niečoho hlbšieho, čo vám chýba. Napríklad sebaúcta, sebadôvera, alebo pocit byť milovaným.

Záver

Takže vidíme, že závisť môže byť pomocou, vítaným sprievodcom k naplneniu, čo Gréci nazývali démonom. A závisť sa tiež môže zmeniť v démona, ktorý pracuje proti nám.

Konečný výsledok tak veľmi závisí na tom, ako pracujeme s pocitmi túžby, ktoré v nás vznikajú. Závisí aj na činoch, ktoré konáme v záujme zvládania nepríjemných pocitov a na presnosti, s akou vnímame seba a ostatných.

Dúfam, že tento článok vám pomohol identifikovať miesta vo vašom živote, ktoré chcú (v súlade s tým, ako vám to dala vedieť vaša závisť alebo žiarlivosť), aby ste dali svojmu životu náboj a urobili viac pre to, po čom túži vaše srdce.

Spracovala: Silavedomia.sk


Odoberajte nové články emailom!

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články z tejto stránky (SilaVedomia.sk) priamo do vašej emailovej schránky!

Kategória: Články

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte zdarma nové články e-mailom!


Sledujte nás na Facebooku:

Odporúčame články:

  • Prečo empatickí ľudia konajú zvláštne v prítomnosti neautentických ľudí
  • Starí Gréci rozlišujú 7 typov lásky: Ktorá vystihuje Vás?
  • Psy naozaj dokážu vycítiť zlého človeka – už to potvrdili aj vedciDokážu psy vycítiť zlého človeka? Čo na to vedci?
  • Indiánska verzia vášho znamenia zverokruhu – a iná, než by ste čakaliIndiánska verzia vášho znamenia zverokruhu – a iná, než by ste čakali
  • 12 prekvapujúcich faktov o snívaní, z ktorých ostanete v nemom úžase
  • Reishi: Mystická huba ukrývajúca duchovnú silu
  • Ako prekonať podvedomé inštinkty pračloveka, ktoré dnes už strácajú opodstatnenie
  • Majster zen-budhizmu vysvetľuje, čo to naozaj znamená, keď niekto povie „Milujem ťa“Majster zen-budhizmu vysvetľuje, čo to naozaj znamená, keď niekto povie „Milujem ťa“

Najnovšie články

  • Štúdie na rastlinách naznačujú, že vedomie existuje mimo mozgu ako separátna entita
  • Pre tých, čo práve precitajú: Ako uvoľniť vaše vrodené mimozmyslové schopnosti
  • Čo jesť na každú zo 7 čakier, od známej šéfkuchárky a majsterky reiki
  • Napojenie sa na anjelské energie: Ako sa spojiť so svojím strážnym anjelom
  • Prečo sa toľko ľudí „stráca“, aby našli samých seba?
  • Astrálna intimita: Áno, skutočne môžete mať „mimotelový“ sex
  • Láska bez pripútanosti: 4 z najlepších spôsobov, ako ľúbiť absolútne
  • Rudolf Steiner: Nepriateľské spirituálne bytosti sa živia vašou úzkosťou a strachom
  • Sila vášho mozgu: Ako halucinovať aj bez užitia psychedelík
  • Ako sa účinne chrániť pred negatívnou energiou druhých ľudí

Copyright © 2021 SilaVedomia.sk · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy) · Kontakt

 

Obsah portálu SilaVedomia.sk je chránený autorským zákonom. Kopírovanie, preberanie, šírenie či iné sprístupnenie tohto obsahu, prípadne jeho časti, je bez predchádzajúceho súhlasu zakázané. V prípade otázok nás kontaktujte.

Pre skvalitnenie služieb využívame súbory cookies. Používaním tejto stránky s tým vyjadrujete svoj súhlas.Rozumiem Viac informácií
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT