Niekedy sa nám zdá, že náš život nepokračuje tak, ako by sme si želali bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme. Môžeme robiť všetko, čo je v našich silách, ale niekedy má život s nami iné plány.
Mnohí z nás cítia, že nad svojím životom nemajú kontrolu.
Ak sa nabudúce budete cítiť frustrovaní alebo vyčerpaní, spomeňte si na nasledujúce citáty, ktoré vás určite povzbudia:
1. Niekedy sa len stačí porozprávať so starším človekom, aby ste opäť pochopili svoj život. – Kristen Butler
2. Nech sa stane čokoľvek, nikdy sa neutiekajte k niečomu, čo vás zlomilo. – Frank Ocean
3. Ak existuje niečo, za čo môžete byť vďační, skontrolujte si svoj pulz.
4. Vždy si pamätajte, že vaša súčasná situácia nie je váš konečný cieľ. To najlepšie ešte len príde.
5. Keď je pre vás život sladký, poďakujte a oslávte to. Keď má pre vás život horkú príchuť, poďakujte sa mu a začnite rásť.
6. Niekedy nás zlé veci privedú priamo na cestu tých najlepších vecí, ktoré sa nám môžu stať.
7. Každý deň vám dáva novú šancu, aby ste sa zmenili.
8. Na každý deň sa dívajte pozitívne, aj keď niektoré dni sa vám budú zdať byť ťažšie.
9. Život nemusí byť perfektný, aby bol skvelý.
10. Musíte prejsť cez najťažšie obdobie života, aby ste tie najlepšie chvíle vo vašom živote nebrali ako samozrejmosť.
11. Len tak ďalej…Ťažké časy vás môžu priviesť na tie najkrajšie miesta.
Uvádzame vám niekoľko skutočností, na ktoré si spomeňte, keď sa vám bude zdať váš život nespravodlivý:
1. Nikdy sa nevzdávajte
My všetci musíme v živote prejsť viacerými bojmi. Je to nevyhnutné. Popremýšľajte o tom, aký by bol váš život bez výziev. Nemali by sme nikdy prestať rásť a učiť sa z ťažkých momentov.
Náš život by tak bol nudný a my by sme ho len prežívali. Prekážky udržiavajú našu sústredenosť, povzbudzujú nás k tomu, aby sme sa zmenili a prekonali bariéry.
Chránia nás predtým, aby sme spadli do pasce pohodlia a samoľúbosti. Len preto, že sa vám teraz zdá byť život ťažký, neznamená to, že to tak bude stále.
Majte otvorené oči k Slnku a nakoniec zistíte, že všetky vaše tiene zmiznú.
2. Nezabudnite otvoriť svoje srdce k zmene
Veľa času trávime tak, že si svoj život komplikujeme, a to tým, že odolávame zmenám. Avšak, každá zmena nás drží pri živote, pomáha nám rásť a poučiť sa z vlastných chýb.
Hoci ste si to nevšimli, tie najlepšie veci sa nám dejú, keď sa ocitneme na križovatke, kedy sa nám život zdá byť temný, depresívny a nedokážeme si predstaviť niečo lepšie.
Zvyčajne, keď ste dosiahli svoj limit a dlhšie si nemôže predstavovať v danej situácii pokračovať, toto zúfalstvo a zlosť vám v skutočnosti ukážu tú správnu cestu.
Nič dobré v živote neprichádza ľahko, ale neboli by sme za to vďační, ak by nám to spadlo priamo do lona.
3. Uvedomte si, že máte na výber
V každom okamihu máte silu ovládať svoj život. Žiadna vonkajšia sila nerozhoduje o tom, akú prácu budete mať, kde budete žiť, alebo aký postoj zaujmete.
Všetko je vo vašich rukách, takže namiesto toho, aby ste sa báli a odmietali prevziať túto zodpovednosť, objímte to.
Nemusíte chodiť do práce, ktorú nenávidíte, žiť niekde, kde nie ste šťastní alebo ostať vo vzťahu, aby ste sa cítili v bezpečí. V okamihu, kedy zažijete životný pád z lásky, je potrebné urobiť krok späť a prehodnotiť, či rozhodnutie, ktoré ste urobili, bolo správne.
Nezabudnite, že pocity zlomeného srdca len znamenajú, že sa musíme lepšie rozhodovať sami za seba, takže tomu dajte príležitosť.
Zaslúžite si byť šťastní, ale niekedy sa cez všetko zlé musíte dostať.
4. Nezabudnite, že bolesť netrvá večne
Bolesť nikdy netrvá navždy. Keby to tak bolo, nikdy by sme nevedeli, ako sa cítime, keď sme šťastní. Život funguje v ríši duality. Musíme cítiť smútok a zúfalstvo, aby sme dokázali precítiť radosť.
Pamätajte si, že je normálne, ak sa cítite nepríjemne. Namiesto toho, aby ste bojovali s týmito pocitmi, umožnite im, aby cez vás voľne plynuli. Čomu odporujete, to pretrvá.
Takže, čím dlhšie budete bojovať s vaším vnútrom, tým dlhšie budú tieto pocity vo vás pretrvávať.
Objímte bolesť, poučte sa z nej a začnite rásť. Tá vás totiž naučí cenné skúsenosti. Bolesť je veľmi cenným učiteľom, ak by sme ju prijali a neodsudzovali.
5. Nezabudnite sa zamerať na všetko dobré vo vašom živote
Častokrát sa cítime rozbití, fixujeme sa na všetko zlé v našom živote namiesto toho, aby sme to nechali odísť.
Dokonca aj to, keď sa ráno poďakujeme za to, že sme vstali z postele, nám môže rozšíriť vďačnosť k životu a pomôcť k tomu, aby dobrota prúdila naším životom.
Ak budete svoju pozornosť venovať niečomu zlému, hádajte, čo sa stane?
Budete priťahovať to isté. Mnohé štúdie potvrdzujú, že vďačnosť je spojená s lepšími vzťahmi, lepším zdravím, optimistickejším pohľadom na život a mnohým ďalším.
Zdroj: powerofpositivity.com
Pridaj komentár